Mất ngủ có thể gây bệnh tim mạch và trầm cảm

143820_matngu

Không chỉ vậy, mất ngủ còn làm gia tăng mức độ lo lắng, hoảng loạn, dẫn đến nhận thức kém, cao huyết áp. Những rắc rối xung quanh giấc ngủ luôn là một trong những vấn đề khiến cho con người và khoa học phải đau đầu để tìm cách giải quyết. Theo các tổ chức sức khỏe của nhiều quốc gia trên thế giới, chứng mất ngủ là nguyên nhân làm tiêu tốn của … [Read more...]

Rối loạn mỡ máu làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch

094747_1

Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, biến cố mạch vành... Rối loạn mỡ máu thường xuất hiện âm thầm, ít có triệu chứng rõ ràng nhưng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, biến cố mạch vành... Theo các chuyên gia Y tế, … [Read more...]

Trẻ bị hen suyễn dễ bị dị ứng với lạc, bạn biết chưa ?

cu-lac

Nghiên cứu được công bố tại Hội nghị Quốc tế của Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ năm 2015 vừa diễn ra tại thành phố Denver vào ngày 17/5 vừa qua. “Các bậc phụ huynh có con em bị hen suyễn nên đưa chúng tới các cơ sở y tế để kiểm tra xem liệu chúng có bị dị ứng với lạc hay không nếu các triệu chứng như thở khò khè và ho trở nên khó kiểm soát”. Đây là … [Read more...]

Cách làm món sườn nướng ngũ vị

Cách làm món sườn nướng ngon tuyệt cú mèo

Sườn nướng là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, để làm được món sườn nướng vừa thơm ngon, vừa đẹp mắt không phải là dễ. Hiểu được tâm lý chung của đó của chị em nội trợ, hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món sườn nướng ngũ vị thơm ngon và đẹp mắt nhé. Nguyên liệu: -      Sườn cây: 500gr -      Đậu bắp: … [Read more...]

Cách sử dụng hàm count trong excel

Trong excel để điếm nhanh và hiệu quả số lượng lớn các con số ta dùng hàm count. Dưới đây là cách sử dụng hàm count hiệu quả nhất. Trên thực tế có rất nhiều bài toán cần dùng đến hàm đếm COUNT trên bảng tính Excel, vì cú pháp của nó khá đơn giản nên rất dễ sử dụng.  Chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cú pháp và cách sử dụng hàm … [Read more...]

Cách khống chế huyết áp, bạn biết chưa ?

an-chay

Ăn uống hợp lý Lượng hấp thụ muối ăn có liên quan mật thiết với việc phát triển bệnh tăng huyết áp. Sodium (Na) trong bữa ăn của dân ta có tới khoảng 80% là có từ các món ăn chế biến hoặc muối. Người bệnh tăng huyết áp nên giảm bớt muối trong chế biến món ăn và cố gắng ăn ít các món ăn muối ướp. Tổ chức Y tế thế giới kêu gọi lượng hấp thụ muối … [Read more...]

Tác dụng của cây mật nhân “Thần Dược” Cho Sức Khỏe

Tác Dụng Cây Mật Nhân Đối Với Sức Khỏe

Theo nhiều tài liệu, tác dụng của cây mật nhân được ví như “Thần dược cho sức khỏe”, nhất là trong việc lấy lại phong độ cho phái mạnh. Vậy cây mật nhân là cây gì, liệu cây mật nhân có đem lại công dụng tăng cường sinh lực cho phái mạnh hay không và sự thật đằng sau tác dụng của cây mật nhân là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới … [Read more...]

Bí Quyết Chọn Sườn Ngon Không Phải Ai Cũng Biết

Chọn sườn non ngon

Muốn nấu được món sườn ngon, thì trước hết ta phải chọn sườn thật tươi ngon. Tuy nhiên, nhiên không phải ai cũng biết cách để chọn được miếng sườn tươi ngon đâu. Với mẹo nhỏ sau đây, các chị em chỉ cần tinh mắt một chút thì việc chọn sườn sẽ vô cùng đơn giản. Làm sao để chọn được sườn tươi ngon? Khi chọn mua sườn, các bạn chỉ cần để ý đến … [Read more...]

Xoa bóp massage hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

xoa-bop

Hiện nay, ngoài việc dùng thuốc để điều trị bệnh tăng huyết áp thì xoa bóp, bấm huyệt hàng ngày cũng có thể làm giảm huyết áp xuống. Sau đây là cách xoa bóp, bấm huyệt đúng cách để người bệnh tham khảo nhé.   Day huyệt ấn đường: Dùng ngón tay trỏ hoặc giữa bấm day huyệt ấn đường khoảng 30 lần. Vuốt trán: Dùng hai ngón tay cái hoặc … [Read more...]

“sát thủ” đối với người bệnh huyết áp cao

uong-bia

Nếu bạn bị huyết áp cao, việc uống nhiều bia rượu có thể làm tăng nguy cơ tử vong vì đột quỵ hoặc mắc bệnh tim. Các nhà khoa học thuộc Đại học Yonsei (Hàn Quốc) đã khẳng định điều này sau khi khảo sát ở hơn 6.100 người trên 55 tuổi trong khoảng 21 năm. So với những người không uống bia rượu có lượng huyết áp bình thường, nguy cơ tử vong vì … [Read more...]

Page 1 of 34312345...102030...Last »