Phương pháp giảm cân cả ngày lẫn đêm – không phải ai cũng biết!

anh1

Để giảm bớt năng lượng thừa trong cơ thể, hằng ngày, tập thể dục đều đặn chế độ dinh dưỡng hợp lý trong mỗi bữa ăn là rất cần thiết. Ngoài ra, có thể kết hợp một số dưỡng chất từ thiên nhiên sẽ giúp việc giảm cân hiệu quả cao. Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra những hoạt chất như Raspberry ketone giúp ngăn chặn gia tăng trọng lượng cơ thể do chế độ ăn … [Read more...]

Lá sen xua tan nỗi lo cao huyết áp, bạn thử chưa?

la-sen-tuoi

Lá sen tươi   Có thể dùng để nấu cháo hoặc đun sôi lấy nước uống. Nước lá sen tươi: Uống nước lá sen tươi liên tục trong vòng 2-3 tháng giúp hạ mỡ máu, chống béo phì, chữa mất ngủ, chảy máu cam, váng đầu,… Cháo lá sen: dùng 2 tàu lá sen, đun sôi, chắt lấy nước sau đó cho 50 – 100g gạo, một ít đường phèn, nấu cháo ăn. Cháo lá sen rất tốt trong … [Read more...]

Cách làm món sườn nướng ngũ vị

Món Sườn Nướng Ngũ Vị

Sườn nướng là món khoái khẩu của nhiều người. Tùy nhiên, để làm được món sườn nướng vừa thơm ngon, vừa đẹp mắt không phải là dễ. Hiểu được tâm lý chung của đó của chị em nội trợ, hôm nay chuthapdo sẽ hướng dẫn các bạn Cách làm món Sườn Nướng Ngũ Vị Cách Làm Món Sườn Nướng Ngũ Vị Nguyên liệu: -      Sườn cây: 500gr -      Đậu bắp: … [Read more...]

Cải thiện bệnh cao huyết áp và hạ huyết áp bằng chanh leo

p47612

Chanh leo có 2 loại: loại vỏ vàng được trồng nhiều ở Peru, Brazil, Ecuador; loại vỏ màu tím được trồng phổ biến hơn, chủ yếu là ở châu Phi, Ấn Độ, và nhiều nước khác như Úc, New Zealand, Mỹ, Việt Nam… Nước ép chanh leo, đặc biệt là lá chanh leo, có chứa chất alkaloids giúp làm hạ huyết áp, an thần, giảm đau, và chống lại tác động của các cơn co … [Read more...]

Những mẫu thời trang mùa thu đáng yêu cho bé

v2

Trên thị trường thời trang trẻ em đã có rất nhiều mẫu váy dành cho bé yêu của bạn bên cạnh việc lựa chọn mua những sản phẩm thời trang .Bạn nên chọn một nơi đáng tin cậy và chúng tôi sẽ mang đến cho bạn điều đó. Váy hoa xinh xắn: Thời trang cho bé gái khá đa dạng về kiểu dáng, nhất là váy và đầm liền thân. Những chiếc váy đáng yêu này không … [Read more...]

Cách làm Tranh Thêu Chữ Thập đẹp như một bức “Phong Hoa Tuyết Nguyệt” dành cho người mới vào

Cách Làm Vải Thuê Chử Thập

Tranh thuê chữ thập mang vẻ đẹp thuần thúy và đơn sơ qua từng sợi chỉ trên bức tranh, khiến cho người được xem có được tâm trạng thanh thản và dễ chịu. Hôm nay mình sẻ giới thiệu cách làm Tranh Thuê Chữ Thập cho người mới vào Đầu tiên là Cross-stitch, hay còn gọi là x-stitch - Tiếng Việt gọi là Tranh thêu chữ thập. Cross stitch là thêu trên loại … [Read more...]

Giảm tăng huyết áp nhờ ăn rau diếp

rau-diep

Người tăng huyết áp luôn chọn cho mình chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe nhưng ;ại cải thiện được tình trạng huyết áp. Thông qua dinh dưỡng hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn lại tận dụng được nguồn thực phẩm có lợi để ổn định bệnh. Các loại rau được sử dụng nhiều trong chế độ ăn của người tăng huyết áp, đặc biệt rau diếp hiệu quả với tăng huyết … [Read more...]

Tăng huyết áp do ăn quá nhiều mì ăn liền

mi-2

Chính việc ăn uống thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng này cộng với tiêu thụ lượng muối cao dẫn đến nhiều người trẻ mắc bệnh tăng huyết áp. Chế độ ăn uống của chúng ta hàng ngày đa dạng thực phẩm để đảm bảo đầy đủ các chất như: Protein, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Việc ăn uống cân bằng giúp cơ thể khỏe mạnh tránh được nguy cơ bệnh … [Read more...]

Vận động thân thể tốt hơn uống Viagra

1378056017717

Vận động thân thể vừa phải có thể giúp tăng cường chức năng sinh lý ở đàn ông bị suy tim. Theo một nghiên cứu do các chuyên gia thuộc Viện Tim Lancisi (Ý) thực hiện trên 59 đàn ông bị suy tim, những người vận động thân thể sẽ hấp thụ ôxy tốt hơn và cải thiện được chức năng sinh lý, bao gồm chất lượng cương dương. Kèm theo sự cải thiện về … [Read more...]

Tiêu thụ muối bao nhiêu cho đúng đối với bệnh nhân tin mạch

muoi_natri_va_benh_cao_huyet_ap

Tạp chí New England Journal of Medicine đã đăng một nghiên cứu chỉ ra rằng các vấn đề về sức khỏe như đột quỵ, tim mạch, huyết áp có liên quan mật thiết đến lượng muối dùng hàng ngày đặc biệt là ở những người cao tuổi. Trưởng nhóm nghiên cứu – bác sĩ chuyên khoa tim mạch Tiến sỹ Salim Yusuf – cho biết những người tiêu thụ hơn 6 g muối mỗi ngày … [Read more...]

Page 1 of 34112345...102030...Last »