Xoa bóp massage hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

xoa-bop

Hiện nay, ngoài việc dùng thuốc để điều trị bệnh tăng huyết áp thì xoa bóp, bấm huyệt hàng ngày cũng có thể làm giảm huyết áp xuống. Sau đây là cách xoa bóp, bấm huyệt đúng cách để người bệnh tham khảo nhé.   Day huyệt ấn đường: Dùng ngón tay trỏ hoặc giữa bấm day huyệt ấn đường khoảng 30 lần. Vuốt trán: Dùng hai ngón tay cái hoặc … [Read more...]

“sát thủ” đối với người bệnh huyết áp cao

uong-bia

Nếu bạn bị huyết áp cao, việc uống nhiều bia rượu có thể làm tăng nguy cơ tử vong vì đột quỵ hoặc mắc bệnh tim. Các nhà khoa học thuộc Đại học Yonsei (Hàn Quốc) đã khẳng định điều này sau khi khảo sát ở hơn 6.100 người trên 55 tuổi trong khoảng 21 năm. So với những người không uống bia rượu có lượng huyết áp bình thường, nguy cơ tử vong vì … [Read more...]

Cách chữa bệnh trĩ nhẹ có hiệu quả nhất

20150509-cach-chua-benh-tri-nhe-anh-2

Bệnh trĩ là do các tĩnh mạch trực tràng hậu môn giãn ra, tạo thành một hay nhiều múi, có thể ở trong hậu môn hoặc lòi ra ngoài. Nếu các múi này nằm ở ngoài hậu môn có thể dùng tay hay nhìn thấy được thì đó là trĩ ngoại. Còn nếu các múi này nằm trong hậu môn chỉ lòi ra khi đi đại tiện thì đó là trĩ nội. Nguyên nhân của bệnh trĩ hiện nay chưa rõ … [Read more...]

Xứ sở cây thuốc quý: Bí ẩn nấm lim xanh

Cây lim xanh chết mục trong rừng sâu chưa hẳn đã là thứ bỏ đi, bởi tạo hóa khéo ban tặng cho con người loài linh thảomọc ký sinh dưới dạng nấm, nằm ẩn khuất trong các cánh rừng nguyên sinh xứ Quảng... “Săn” nấm quý Đào Duy Linh, 28 tuổi, giám đốc một công ty đóng tại TP.Tam Kỳ, Quảng Nam đã có những chuyến trực tiếp đi hái nấm lim xanh(một dòng … [Read more...]

Bí quyết nấu bún bò Huế chuẩn ngon đúng vị

Nguyên liệu: - 1kg xương bò - 400g nạm bò - 200g chả cua - 2 chiếc móng giò chặt khoanh tròn - 1 thìa cà phê hạt điều - 6 cây sả - 1 nhánh gừng nhỏ 1 củ hành tây - 1 tô tiết (huyết) bò hoặc heo - Hành lá, mùi tàu, giá đỗ, húng quế, hoa chuối, chanh, ớt - Hạt điều - Mắm ruốc, bột canh, đường - Bún sợi … [Read more...]

Giảm nguy cơ cao huyết áp với 30 phút thể dục mỗi ngày

benh-tim

Việc vận động cơ thể mỗi ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe.Theo các nhà nghiên cứu của Mỹ, mỗi ngày dành ra 30 phút để tập thể dục sẽ làm giảm khoảng 20% nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Với mỗi tuần chỉ cần 4 tiếng cho việc vận động cơ thể sẽ có thể làm cho huyết áp bạn ổn định mà không cần phải dùng thuốc.Theo kết quả từ các cuộc nghiên cứu do Hiệp … [Read more...]

Hạ huyết áp nhờ men vi sinh

huyet-ap-thap1

Một nghiên cứu ở Úc cho thấy những người tham gia từ nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên thường dùng chế phẩm bổ sung men vi sinh hoặc ăn thức ăn có chứa nhiều các vi sinh sống có huyết áp giảm trong thời gian nghiên cứu hơn so với những người thuộc nhóm đối chứng. Những đối tượng sử dụng chế phẩm sinh học có huyết áp tâm trương trung bình giảm 2,38 … [Read more...]

Giới thiệu áo thun thỏ cho bé

t1

Đáp ứng nhu cầu thời trang trẻ em cho các bậc phụ huynh chúng tôi luôn đưa ra những dòng sản phẩm mới và phù hợp nhất hiện nay. Hôm nay chúng tôi đưa đến các bạn dòng sản phẩm áo thun thỏ cho bé yêu. Áo đỏ dành cho bé năng động.     Với những sản phẩm mới này thời trang trẻ em đã tạo được sự ưa chuộng từ quý khách … [Read more...]

Váy đáng yêu cho bé gái

a2

Với nhiều mẫu thời trang trẻ em mới như hiện nay thì mẫu váy ngắn - dài đáng yêu dành cho bé rất được mọi người ưa chuộng và chọn là thời trang chủ yếu cho bé.   Bên cạnh chân váy liền, bạn có thể sắm cho bé gái bodysuit phồng như quả bóng với nhiều nếp xếp khéo léo. Chân váy thêu thích hợp cho những bé lớn hơn. Màu sắc của … [Read more...]

Phương pháp giảm cân cả ngày lẫn đêm – không phải ai cũng biết!

anh1

Để giảm bớt năng lượng thừa trong cơ thể, hằng ngày, tập thể dục đều đặn chế độ dinh dưỡng hợp lý trong mỗi bữa ăn là rất cần thiết. Ngoài ra, có thể kết hợp một số dưỡng chất từ thiên nhiên sẽ giúp việc giảm cân hiệu quả cao. Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra những hoạt chất như Raspberry ketone giúp ngăn chặn gia tăng trọng lượng cơ thể do chế độ ăn … [Read more...]

Page 1 of 34212345...102030...Last »