Hành tây là một thực phẩm sẵn có trong căn bếp nhà bạn, đây là nguyên liệu giúp tạo nên những món ăn ngon cho bữa cơm hằng ngày. Ngoài ra, hành tây còn có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời là trị mụn. Trong thành phần củaRead More

Sau khi ăn chuối hầy hết chúng ta đều vứt vỏ chuối đi mà không hề nghĩ rằng vỏ chuối cũng có những công dụng vô cùng tuyệt vời, nổi bật là tác dụng trị mụn hiệu quả. Bạn có muốn thử ngay không? Dưới đây là cách trị mụnRead More

Hiện nay, làm đẹp bằng các nguyên liệu thiên nhiên là xu hướng được chị em phụ nữ lựa chọn nhiều bởi không những mang lại hiệu quả mà còn tiết kiệm được chi phí làm đẹp. Bạn đã có bao nhiêu cách làm đẹp từ cà chua rồi? SauRead More

Lá nha đam có rất nhiều công dụng, bạn có thể dùng để nấu nước uống, dùng để nấu chè. Ngoài ra, nó còn có một công dụng vô cùng đặc biệt là trị mụn. Trong nhựa nha đam chứa nhiều hoạt chất giúp ngăn ngừa sự hình thành vàRead More

Dầu dừa không còn xa lạ với chị em phụ nữ nữa, bởi dầu dừa được coi như thần dược chăm sóc sắc đẹp của chị em. Ngoài việc làm trắng da, dầu dừa còn có tác dụng trị mụn. Dưới đây là 2 cách trị mụn bằng dầu dừaRead More

Để có một vóc dáng thon gọn, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện. Sau đây là 3 thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn nên tham khảo ngay. Thực đơn giảm cân giảm mỡ thứ nhất: Bữa sáng (7h00): 50g yếnRead More

Gừng là một loại gia vị sẵn có trong căn bếp nhà bạn. Ngoài tạo nên hương vị cho những món ăn ngon thì gừng còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Sau đây là cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng. Gừng tươi được coiRead More

Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Như vậy thôi, nhưng nếu ăn trứng đúng cách sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn đấy. Sau đây là thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng. TheoRead More

Không phải cứ ăn nhiều là tăng cân đâu nhé, có rất nhiều thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Sau đây, mình xin hướng dẫn cách giảm cân siêu nhanh chóng với ngũ cốc. Bạn sẽ rất quan tâm đến một thực đơn ăn kiêng bằng ngũ cốcRead More

Để có vóc dáng thon gọn, ngoài chế độ ăn uống khoa học bạn cần kết hợp với việc tập luyện kiên trì. Sau đây là bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà, tìm hiểu ngay nhé. Dù chị em đang ở đâu, chỉ cần bỏ raRead More