Cách chăm sóc da với chuối: Dưỡng ẩm cho da: Xay nhuyễn thịt chuối chín, quét lên vùng da bị khô và để yên trong vòng 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ giúp da mịn màng và mềm mại hơn. Ngăn ngừa nếp nhăn: Xay nhuyễn cho đến khiRead More

Các loại mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô và da hỗn hợp. Bạn có thể sử dụng nha đam làm một số loại mặt nạ dưỡng da sau: Mặt nạ dưỡng da 1 Mặt nạ tinh chất nha đam: Ép phần thịtRead More

Tự chăm sóc da mặt từ sữa dê Sử dụng sữa dê tươi trong các công thức làm đẹp bao giờ cũng có tác dụng hơn sữa bột nhưng sữa dê thường không được bán rộng rãi và phổ biến như sữa bò nên khi mua một chai sữa dêRead More

Ngủ đủ Nếu thường xuyên làm “cú đêm”, nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với việc bạn có nhu cầu ăn đêm nhiều hơn. Khi mệt mỏi, cơ thể sản xuất nhiều hormone ghrelin khiến bạn thèm ăn đường và thức ăn chứa nhiều chất béo.Read More

Vừa ăn trưa với đồng nghiệp xong, chị Thanh Mai (Hoàng Mai, Hà Nội) đã lao vội vào phòng vệ sinh để “móc họng”. Thậm chí, nhiều lần móc họng không ra, chị Mai còn mượn tới thuốc xổ để tống khứ hết thức ăn với quyết tâm lấy lạiRead More

1. Sinh tố trái cây nhiệt đới  Nguyên liệu:  Đu đủ, dứa, chuối, dưa chuột, nước dừa lạnh. Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố, bạn sẽ được một cốc sinh tố trái cây nhiệt đới giàu vitamin và ít calo. Uống một cốc sinh tố này là bạn đã đủ năngRead More

1 Kích thước Nếu bạn được trời phú ban cho một bộ ngực to đầy đặn, bạn có thể gặp phải vấn đề về ngực bị chảy. Điều này cũng không có gì quá khó hiểu. Ngực to chắc chắn sẽ dễ bị trọng lực kéo xuống hơn là ngựcRead More

1 Dị ứng Đây có lẽ là một trong những nguyên nhân tồi tệ nhất.  Nó không chỉ khiến bạn nổi mẫn đỏ khắp cơ thể, khó thở mà còn có tác dụng phụ đối với đôi môi của bạn. Để giải quyết vấn đề này, đầu tiên bạn cần phảiRead More

Nước ép dứa Một phương pháp hiệu quả khác để giúp giảm nếp nhăn vùng da quanh mắt chính là nước ép dứa. Chỉ bằng một hành động đơn giản: Dùng bông gòn thấm nước ép dứa và thoa lên vùng da quanh mắt.  Các nghiên cứu khác nhau đãRead More

Cũng như da, tóc sẽ rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Nếu bạn để mặc mái tóc cứ tung bay trong nắng hè cùng bụi và nhiệt độ cao, đảm bảo khi kết thúc 3 tháng cao điểm, tóc bạn sẽ trở nên xơRead More