1 Ngủ không đủ giấc
Ngủ ít sẽ làm giảm khả năng tập trung, gây mất kiểm soát cảm xúc, làm bộ não nhanh bị “lão hoá”.
2 Xem ti vi nhiều
Dẫn đến kém giao tiếp, vốn từ vựng kém, khó thích nghi với cuộc sống xung quanh.
3 Ít giao tiếp
Nới chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên thức đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng não bộ và ngược lại.
4 Ăn nhiều đồ ngọt
Làm giảm đi sự thèm ăn, làm giảm lượng protein và vitamin tổng hợp khiến cho cơ thể thiếu chất, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.
5 Ăn quá no
Ăn quá no trong một thời gian dài sẽ dẫn đến sự sinh trưởng của một số tế bào gây hại cho não.
6 Không ăn sáng
Khiến cho lượng đường trong máu thấp, thiếu dinh dưỡng cung cấp cho não bộ hoạt động.
7 Lười suy nghĩ
Suy nghĩ là cách tốt nhất để tập thể dục cho não. Ngược lại, không động não sẽ khiến não bộ suy thoái.
Mời bạn tìm hiểu thêm về thuốc mọc tóc!
