Mẹo vặt sức khỏe

3 nhóm thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao

3 nhóm thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao

Phát triển chiều cao và cân nặng của bé là vấn đề được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Dưới đây hãy tìm hiểu ngay 3 nhóm thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao nhé. 1. Protein Protein để tăng chiều cao thường được gọi là thực phẩmRead More

Suy nhược thần kinh: Cẩn thận khi thường xuyên mệt mỏi

Suy nhược thần kinh: Cẩn thận khi thường xuyên mệt mỏi

Suy nhược thần kinh gây cảm giác mệt mỏi làm ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của bạn. Sau đây, cùng tìm hiểu các dấu hiện của suy nhược thần kinh nhé. Thường xuyên mệt mỏi Bạn nhanh có cảm giác mệt mỏi, khó tập trung vào côngRead More

Trứng gà vịt ngỗng

Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng: Trứng nào bổ hơn

Có 3 loại trứng thường hay sử dụng nhất trong cuộc sống hàng ngày đó là trứng gà, trứng vịt và trứng ngỗng. Song, không phải ai cũng có thể so sánh và đưa ra đánh giá rằng trứng nào sẽ tốt hơn. Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng: TrứngRead More

Baby girl drinking from bottle

Làm sao để trẻ có đôi mắt khỏe mạnh?

Một đôi mắt khỏe mạnh cho con trẻ đó là mong muốn của bao phụ huynh. Vậy thì bạn phải làm sao? Ngay từ bây giờ hãy xây dựng cho trẻ 5 thói quen tốt dưới đây! Ngồi học đúng tư thế Ngồi học sai tư thế là một trongRead More

Gan lợn tốt cho người thiếu máu

Bật mí bài thuốc chữa thiếu máu hiệu quả cao

Bạn bị thiếu máu dẫn đến cơ thể xanh xao, suy nhược. Hãy cùng tham khảo thông tin chia sẻ bên dưới về bài thuốc chữa bệnh thiếu máu hiệu quả cao này nhé! Thiếu máu gây rất nhiều hậu quả về sức khỏe. Người bị thiếu máu thường cảmRead More

Ngâm chân trong nước ấm giúp sống thọ

Sống thọ bằng cách ngâm chân trong nước ấm 30 phút mỗi ngày

Bạn có biết rằng, chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để ngâm chân trong nước ấm bạn sẽ sống thọ hay không? Hãy cùng tham khảo bài viết bên dưới để có câu trả lời nhé! Y học cổ truyền xem bàn chân như “trái tim thứ hai”Read More

Bài tập yoga giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Bài tập yoga giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Ngoài bổ sung các loại thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ thì bạn cần có một chế độ tập luyện để giúp có một cơ thể khỏe và một bộ não hoạt động tốt. Sau đây, cùng tìm hiểu ài tập yoga giúp tăng cường trí nhớ hiệuRead More

5 nguyên tắc dinh dưỡng cho người suy thận lọc máu

5 nguyên tắc dinh dưỡng cho người suy thận lọc máu

Đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, lý tưởng nhất là được ghép thận mới để thay thế thận cũ đã “hỏng” hoàn toàn nhưng vì nhiều lý do, chỉ một tỷ lệ rất nhỏ trong số bệnh nhân này có được may mắn đó và phần đaRead More

Tổng hợp 8 thực phẩm “vàng” giúp tăng cường trí nhớ

Tổng hợp 8 thực phẩm “vàng” giúp tăng cường trí nhớ

Để có một trí nhớ tốt, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và môt chế nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây, cùng tìm hiểu 8 thực phẩm “vàng” giúp tăng cường trí nhớ để bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày nhé. Cá hồiRead More

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Phân biệt thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm đều là các chứng bệnh xương khớp. Song, 3 bệnh lý này không hoàn toàn giống nhau. Vậy sự khác biệt giữa chúng là gì? Cột sống của con người được cấu tạo bởi nhiều thành phần, baoRead More