Ngoài việc, chăm sóc da buổi tối mỗi ngày trước khi đi ngủ thì chăm sóc da buổi sáng sau khi thức dậy cũng vô cùng quan trọng và cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Cùng chuthapdo theo dõi các bước chăm sóc da vào buổi sáng ngay nhé.
Các bước chăm sóc da buổi sáng cơ bản
Làm sạch da
Làm sạch da
Làm sạch da luôn là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da buổi sáng bởi làn da cần được loại bỏ các bụi bẩn bên ngoài, các kem dưỡng đã sử dụng từ buổi tối hôm trước. Ngay cả khi bạn không dùng kem dưỡng vào ban đêm thì việc làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bạn tẩy sạch dầu và cặn bẩn tích tụ trong đêm trên làn da.
Tẩy tế bào chết
Bạn nên tránh dùng các loại kem tẩy tế bào chết có hạt cứng vì chúng gây hại cho da. Thay vào đó, bạn có thể dùng một chiếc khăn mặt thông thường để thực hiện bước này. Chỉ cần cho khăn mặt vào nước ấm, vắt bớt nước rồi chà nhẹ lên da theo đường tròn. Bắt đầu chà từ mũi rồi chà đến má, thái dương và vùng cằm. Tiếp đó, rửa mặt sạch lại.
Massage da mặt
Da mặt cũng giống như cơ thể cần một vài bài tập để trẻ lại và luôn tràn đầy sức sống. Hãy mát xa da mặt bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, “đánh thức” các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.
Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.
Thoa nước hoa hồng
Nước hoa hồng cùng lúc mang lại 2 công dụng đó là vừa giúp cân bằng độ pH vừa dưỡng ẩm cho da. Nó tạo thành một lớp màng để hấp thụ các dưỡng chất vào trong da tốt hơn ở bước tiếp theo. Vì thế, bạn đừng quên sử dụng nước hoa hồng để làm sáng da vào buổi sáng nhé.
Đặc trị
Sau khi làn da của bạn được làm sạch đúng cách, bạn có thể áp dụng bất kỳ dòng sản phẩm đặc trị nào mà bạn đang dùng: điều trị mụn trứng cá, vết thâm, nếp nhăn… thường là bằng Spot serum hoặc Ampoule.
Retinoids cũng nằm trong danh sách đặc trị nhưng chỉ nên dùng buổi tối, nhất là Tretinoid, vì Tre nhạy cảm với ánh sáng nên dùng ban đêm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn bạn ngày bạn nhé.
Dùng serum
Serum có chứa các thành phần đa năng hơn chỉ dùng một loại kem dưỡng ẩm nên giúp khắc phục nhiều vấn đề về da như mụn đầu trắng, nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng serum thích hợp rồi massage lên da. Tốt nhất bạn nên chọn serum giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường sản sinh ra collagen, cho da bạn căng mịn, đàn hồi tốt hơn.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm
Bước chăm sóc da vào buổi sáng tiếp theo chu là dưỡng ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm “nặng” vào ban đêm và “nhẹ” vào ban ngày. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng hay kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng. Khi sử dụng loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải bôi quá nhiều lớp lên làn da và giúp tiết kiệm thời gian trong buổi sáng bận rộn.
Chống nắng cho da
Bạn trộn một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng rồi massage lên da theo hướng lên trên. Massage như vậy trong 2 phút để cho kem dưỡng hoàn toàn thấm vào da. Bước này không chỉ sẽ giúp da giữ được độ ẩm mịn mà còn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời khi bước vào ngày mới.
Các thói quen tốt giúp chăm sóc da buổi sáng hiệu quả
Chống viêm và giảm quầng thâm cho mắt
Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thật mệt mỏi và mất tự tin. Vậy thì bạn hãy sử dụng mẹo sau: cho kem bôi mắt vào tủ lạnh để làm mát rồi bôi lên mí mắt của mình, bạn sẽ thấy mắt giảm sưng và trờ nên linh hoạt hơn rất nhiều.
Uống nước
Uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Nước uống giúp “đánh thức” hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một giấc ngủ đêm dài. Đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thật nhiều nước suốt cả ngày để khỏe và đẹp hơn.
Tập thể dục
Hãy cố gắng dậy sớm vào buổi sáng và tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ hay tập yoga. Những hoạt động này thực hiện vào buổi sáng sẽ giúp máu được lưu thông một cách tốt hơn, giảm thiểu những quầng thâm trên da và mang lại nhiều tác dụng khác cho làn da. Không những vậy, chúng còn giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất và giúp chúng ta tỉnh táo hơn.
Việc chăm sóc da buổi sáng rất đơn giản phải không các bạn. Hãy kiên trì áp dụng các bước chăm sóc trên một cách đều đặn để da luôn khỏe đẹp nhé.
Xem thêm
Mách nhỏ bạn cách làm đẹp tóc ngắn thêm xinh
Hướng dẫn bạn gái cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà
