1. SIÊU MẪU XUÂN LAN Để sở hữu thân hình chuẩn tự tin đứng trên sàn catwalk hay thể hiện là người phụ nữ quyền lực trong show truyền hình thực tế VN next top model của nhiều mùa giải, siêu mẫu Xuân Lan đã phải dày công áp dụngRead More

Trong  vài cuộc thí nghiệm gần đây các nhà nghiên cứu y học chứng minh rằng cây đinh lăng có nhiều tác dụng hơn các loại cây thuốc khác  không những chữa bệnh mà chúng còn là thực phẩm chức năng kéo dài tuổi thọ,chống lão hóa. Theo số liệuRead More

Cách giảm mỡ bụng bằng Dừa: Sữa dừa rất tốt cho quá trình tiêu hóa cũng như trao đổi chất của cơ thể đồng thời tăng khả năng đề kháng, giúp chống lại những yếu tố độc hại từ môi trường bên ngoài gây ra. Phần cùi dừa chứa kháRead More

Một chút ít so với một năm trước đây, tôi bắt đầu xem xét các mối quan hệ giữa mua sắm và cảm xúc. Trong tháng Tám dày nhiệt ở thành phố New York, tôi bị ám ảnh với người mẹ của tất cả các mụn. Nó không phải làRead More

Bổ sung vitamin C Bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể Nhiều người vì mải lo tập trung ăn kiêng giảm cân mà quên mất rằng việc cung cấp, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể cũng là điều rất quan trọng. Bổ sung đầy đủ vitamin C choRead More

Không bỏ bữa ăn sáng Ăn sáng đúng giờ để giảm cân an toàn Để giảm cân hiệu quả và không gây hại cho sức khỏe thì việc ăn uống điều độ là điều rất quan trọng, nhất là bữa ăn sáng. Theo các chuyên gia đã nghiên cứu nhữngRead More

Nguyên liệu: -2 thìa canh gạo lứt. -1 thìa canh đậu đỏ. -1 thìa cà phê vừng đen. -1 ít đường, muối. -200 ml nước sạch. Cách làm: Gạo lức rửa sạch, ngâm nước trước 2 giờ rồi đem xay nhỏ, bắc lên bếp nấu nhừ. Đậu đỏ hấp chínRead More

1. Thực phẩm đóng hộp Những thực phẩm chế biến và đóng hộp có thể giúp chúng ta ăn uống tiện lợi hơn. Tuy nhiên, hầu hết các tthực phẩm chế biến đều chứa hàm lượng cao các chất phụ gia và chất bảo quản làm tăng lượng đường trongRead More

Tinh chất tế bào gốc nhau thai cừu được xem là thần dược làm đẹp da cực kỳ hiệu quả cho chị em phái đẹp.   Serum dưỡng da nhau thai cừu từ lâu đã được xem là cao cấp được nhiều người sử dụng trong việc làm đẹp vàRead More

1. Làm tươi mát làn da trước khi trang điểm Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của kem lót để chuẩn bị làn da trước khi trang điểm. Tuy nhiên, kem lót có thể đắt đỏ và đôi khi rất khó chi tiền cho một thứ tốnRead More