Tác dụng của đậu nành Sữa đậu nành chống lão hóa Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Việc uống sữa đậu nành điều độ sẽ mangRead More

Tốt cho thai kì khỏe mạnh Vitamin B rất quan trọng trong việc sản xuất và duy trì các tế bào mới, folate là một hợp chất cần thiết cho thai, axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống và giúp em bé phátRead More

Mô tả cây đậu xanh Đậu xanh, Đậu chè hay Dâu tằm – Vigna radiata (L.) Wilczek var. radiata (Phaseolus radiatus L.), thuộc họ Đậu – Fabaceae. Cây thảo mọc đứng cao cỡ 50cm. Lá có 3 lá chét, có lông ở cả hai mặt. Chùm hoa ở nách lá.Read More

Đậu đen bổ Thận, dưỡng não.   Đông y cho rằng sắc đen thuộc hành Thuỷ, liên quan đến tạng Thận, có tác dụng dẫn thuốc về Thận. Một số loại thuốc, nhất là Hà thủ ô, vị thuốc bổ Thận, làm đen râu tóc,  thường được sao tẩm nhiềuRead More

Tác dụng của ăn cà chua sống 1. Cà chua với làn da: Chất chống oxi hóa có trong cà chua là thành phần chủ yếu có trong các sản phẩm sữa rửa mặt. Các oxi hóa này giúp tẩy tế bào chết và phục hồi các tế bào bềRead More

Những tác dụng bất ngờ của ăn khoai lang Khoai lang chứa loại protein độc đáo có hiệu quả chống oxy hóa: Khoai lang chứa loại protein độc đáo có khả năng chống oxy hóa (antioxidant) đáng kể. Nghiên cứu cho thấy các protein có khoảng 1/3 hoạt tính chống oxyRead More

Một số tác dụng của sữa chua 1. Chữa hôi miệng Trong một nghiên cứu của Nhật Bản, sữa chua nguyên chất không đường có thể làm giảm lượng chất hydrogen sulphide – nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Trong nghiên cứu, người ta đã lấy mẫu hơi thở,Read More

Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h được coi là “cứu cánh” cho chị em phụ nữ trong những trường hợp đặc biệt, không kịp phòng bị. Tuy vậy, nhiều người đã và đang lạm dụng loại thuốc này, cố “làm ngơ” trước hậu họa khôn lường của nó. Trước đây,Read More

Thống kê tại Mỹ cho thấy, chỉ 4% chị em ở độ tuổi trên 35 dùng thuốc viên tránh thai. Nhiều người lo sợ rằng, thuốc có thể gây biến chứng tạo cục máu đông ở phụ nữ lớn tuổi. Theo các nhà khoa học, điều này hoàn toàn khôngRead More

Tác dụng của ăn sáng Duy trì sức khỏe tim mạch Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Những người duy trì thói quen ăn sáng có mức cholesterol thấp hơn, kích thước vòng eo cũng nhỏ hơnRead More