Rau mồng tơi được xem là 1 trong 6 loại rau bổ thận tốt nhất tính cho đến ngày nay. Các món ăn từ rau mồng tơi nếu được chế biến đúng cách sẽ là “thần dược” giúp quý ông cải thiện thận yếu và trở nên mạnh mẽ trongRead More

Đối với người bệnh ung thư dạ dày thì chế độ ăn uống rất là quan trọng. Vậy ung thư dạ dày nên ăn gì là tốt nhất? Thực phẩm tốt cho người ung thư dạ dày 1. Các loại nấm Nấm có các chứa chất chống ung thư dạRead More

Bà bầu bị thiếu máu trong khi mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng thiếu máuRead More

Cải cúc là một trong những các loại rau phổ biến và quen thuộc thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình. Là một loại rau cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, có tính mát nên rất phù hợp với những người cao huyết áp. VậyRead More

Trong quá trình phát triển, cơ thể bé yêu cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển chiều cao và cân nặng, tránh tình trạng còi xương suy dinh dưỡng. Sau đây, cùng tìm hiểu các thực phẩm “vàng” giúp trẻ tăng cân nhanh chóng nhé. 1. SữaRead More

Suy nhược thần kinh khiến bạn mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc làm giảm chất lượng công việc. Hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện chứng suy nhược thần kinh nhé. Bí đỏ Bí đỏ chứa rất nhiều chất cần thiết choRead More

Con bạn biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng mà bạn chưa tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng này. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng cực hay nhé. Nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng Để xây dựng được chếRead More

Nam giới ăn gì để giúp khỏe trong “chuyện ấy”? Đó có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều phái mạnh muốn tìm kiếm câu trả lời. Nếu thế, các bạn đã ăn qua thịt chim cút chưa? Thử ngay 9 món ăn bài thuốc từ thịt chim cút, chúngRead More

Thay vì sử dụng những loại thực phẩm chỉ giúp bạn làm đẹp thì tại sao bạn không dùng những loại thực phẩm 2 in 1. Với những thực phẩm dưới đây, chẳng những giúp bạn tăng cường sắc đẹp mà còn làm tăng khả năng tập trung của bạn.Read More

Phát triển chiều cao và cân nặng của bé là vấn đề được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Dưới đây hãy tìm hiểu ngay 3 nhóm thực phẩm tốt nhất để tăng chiều cao nhé. 1. Protein Protein để tăng chiều cao thường được gọi là thực phẩmRead More