Bạn là người mới bắt đầu giảm cân nhưng không biết giảm cân như thế nào là hiệu quả và tốt. Để giảm cân một cách hiệu quả bạn nên đọc một số lời khuyên dưới đây để giảm cân. Bỏ bữa không giúp giảm cân Một suy nghĩ rất sai lầmRead More

Làn da của bạn sẽ trắng lên, những vết sạm da sẽ biến mất chỉ với nguyên liệu dễ tìm trong nhà và chi phí khá rẻ đấy! 1. Nước ép cà chua & Mặt nạ chanh Đơn giản lắm nha! Bạn chỉ cần áp dụng hỗn hợp của càRead More

Ketogenic là phương pháp giảm cân thường thấy ở dân văn phòng. Phương pháp ăn kiêng này dựa trên nguyên lí low carb và sử dụng chất béo để loại bỏ chất béo. Nghe cực kì khó tin nhưng đây là 1 trong những phương pháp giảm cân hay nhấtRead More

Có rất nhiều cách làm đẹp da và trong số đó khẩu phần ăn uống dinh dưỡng chiếm 1 phần rất quan trọng. Do vậy hãy lựa chọn những loại thức ăn tốt để sở hữu làn da trắng trẻo mịn màng như ý nhé. Một số loại thực phẩmRead More

Nói KHÔNG với ăn kiêng Chắc hẳn các bạn đã từng nghe tới những thực đơn ăn kiêng như: ăn kiêng với chuối, bưởi, ăn kiêng với súp bắp cải, .. Tuy vậy, thay vì phải khổ sở với một chế độ ăn uống kiêng khem khắc nghiệt, hãy chuyểnRead More

Chanh không chỉ là hương vị tuyệt vời cho những món ăn, đồ uống tuyệt hảo mà còn có công dụng làm đẹp đầy bất ngờ mà vô cùng hiệu quả. Dưỡng ẩm và sáng da: Trộn vài giọt nước dừa cùng vài giọt nước cốt chanh và thoa lênRead More

Bạn lo lắng vì những vết sẹo trên khuôn mặt, trên cơ thể. Chúng làm bạn mất tự tin khi gặp người khác. Kem trị sẹo Scar Esthetique sẽ giúp bạn xoá tan nỗi lo về sẹo. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu về kem trị sẹo Scar Esthetique và địa chỉRead More

Phụ nữ Nhật sử dụng nước vo gạo và mặt nạ đậu phụ mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa. Cùng tìm hiểu cách làm trắng da từ nước vo gạo và đậu phụ nhé. 1. Rửa mặtRead More

 Đối với những người đang giảm cân, ăn rau củ quả là điều không thể thiếu. Nhưng bạn có biết rằng, có những loại rau, củ, quả chính là thực phẩm vàng cho người béo phì. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại rau củ mà chúng tôi giớiRead More

Nếu như Bạch Dương có thể ăn nhiều mà không lo tăng cân vì quá trình trao đổi chất rất tốt thì Kim Ngưu, Song Tử, Sử Tử,…lại rất khó giảm cân khi ăn nhiều. Bạch Dương (21/3 đến 19/4) Bạch Dương không cần phải giảm cân nhiều nhờ cóRead More