Cách làm đẹp dáng

Thuốc tăng cân

Công dụng của thuốc tăng cân wisdom weight

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cân và cũng tùy vào mỗi người mà họ lại chọn một cách tăng cân khác nhau. Có người thực hiện chế độ ăn uống hợp lí để tăng cân, có người lại chọn tập thể dục và ănRead More

Công dụng của tảo mặt trời

Tác dụng của tảo mặt trời

Những lại thuốc tăng cân bình thường ngoài giúp tăng cân nó còn có tác dụng phụ như làm mục xương, ứ nước trong da. Vì vậy, những sản phẩm từ thiên nhiên sẽ giúp cho quá trình tăng cân diễn ra tự nhiên hơn. Tảo mặt trời với nhiềuRead More

Thực đơn bữa sáng giảm cân hiệu quả cho dân công sở

Thực đơn bữa sáng giảm cân hiệu quả cho dân công sở

Dân công sở là nhóm người ngồi nhiều. ít vận động nên lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể nhiều. Để giải cân hiệu quả, sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn bữa sáng giảm cân hiệu quả cho dân công sở nhé. Món trứng chưng + Smoothie rauRead More

Mách bạn 3 thực đơn giảm cân hiệu quả

Mách bạn 3 thực đơn giảm cân hiệu quả

Để có một vóc dáng thon gọn, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện. Sau đây là 3 thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn nên tham khảo ngay. Thực đơn giảm cân giảm mỡ thứ nhất: Bữa sáng (7h00): 50g yếnRead More

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng

Gừng là một loại gia vị sẵn có trong căn bếp nhà bạn. Ngoài tạo nên hương vị cho những món ăn ngon thì gừng còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Sau đây là cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng. Gừng tươi được coiRead More

Thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng

Thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng

Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Như vậy thôi, nhưng nếu ăn trứng đúng cách sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn đấy. Sau đây là thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng. TheoRead More

Cách giảm cân siêu nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân siêu nhanh chóng và an toàn

Không phải cứ ăn nhiều là tăng cân đâu nhé, có rất nhiều thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Sau đây, mình xin hướng dẫn cách giảm cân siêu nhanh chóng với ngũ cốc. Bạn sẽ rất quan tâm đến một thực đơn ăn kiêng bằng ngũ cốcRead More

Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà

Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà

Để có vóc dáng thon gọn, ngoài chế độ ăn uống khoa học bạn cần kết hợp với việc tập luyện kiên trì. Sau đây là bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà, tìm hiểu ngay nhé. Dù chị em đang ở đâu, chỉ cần bỏ raRead More

12 cách giữ dáng gọn gàng cho người bận rộn

12 cách giữ dáng gọn gàng cho người bận rộn

Cách làm đẹp dáng Comments are Disabled

Bạn muốn giữ dáng thon gọn thì trước tiên bạn cần từ bỏ những thói quen xấu bằng những thói quen tốt, có chế độ ăn uống hợp lý và những bài tập thể dục khi có thời gian rảnh rỗi. Dưới đây là 12 cách giữ dáng gọn gàng choRead More

Cách giảm cân bằng bài tập “nằm tại chỗ” của người Nhật

Cách giảm cân bằng bài tập “nằm tại chỗ” của người Nhật

Cách làm đẹp dáng Comments are Disabled

Chỉ cần có một quyển sách hay một cuốn tạp chí thôi bạn cũng có thể giảm được cân hiệu quả mà không cần phải di chuyển, làm gì khác. Đây là bí quyết giúp cho con gái Nhật giảm cân, tiêu mỡ bụng và thon gọn đùi một cáchRead More