Mùa hè, bạn lo lắng vì làn da dễ bị đen sạm bởi ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ làn da trong mùa này, bạn nên bổ sung các thực phẩm chống nắng cho làn da từ bên trong. 1. Bí đỏ  Quả bí đỏ chứa cực nhiều vitaminRead More

Bạn biết không, xung quanh ta có rất nhiều thực phẩm từ tự nhiên giúp chống nắng vô cùng hiệu quả. Bạn có muốn thử ngay không? Sau đây là 3 nhóm thực phẩm giúp chống nắng hiệu quả. Sử dụng các thực phẩm chống nắng này, làn da củaRead More