Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Bạc tóc sớm là nổi lo của nhiều người trong xã hội hiện nay. Có những người sẽ chọn phương pháp nhuộm đen nhưng đó không phải là cách khắc phục triệt để mà con ảnh hưởng rất lớn đến da đầu cho hóa chất trong thuốc nhuộm. Hôm nay chúng tôi xin gừi đến các bạn cách chống rụng tóc bằng rau củ quả nhé!

1. Dầu dừa và chanh

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Trộn dầu dừa nguyên chất với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1, tùy vào mái tóc dày hay mỏng để pha chế hỗn hợp với lượng vừa đủ. Bôi hỗn hợp này thật đều lên mái tóc rồi massage tóc thật nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút. Những dưỡng chất có trong hỗn hợp này rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc cũng như làm tóc nhanh dài hơn.

2. Quả bơ

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Theo nghiên cứu, trái bơ được sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốt pho, lưu huỳnh và clo, trong đó kali và phốt pho có tác dụng làm đẹp da, tóc. Chỉ cần xay nhuyễn thịt quả bơ, sau đó bôi thật đều lên chân tóc. Áp dụng đều đặn phương pháp này 2 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho mái tóc bạc sớm của phái đẹp.

3. Khoai tây

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Trong củ khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan như kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C. Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút rồi để nguội. Sử dụng nước này khi dầu gội, làm như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào.

4. Gừng tươi

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Ăn rau củ quà giúp ngăn bạc tóc

Gừng tươi chứa nhiều gingerol hơn nên cay hơn. Chị em nên dùng gừng tươi để thực hiện phương pháp sau đây: Sử dụng 2 nhánh tỏi tươi và gừng tươi 5g, sau đó giã thật nát. Bôi hỗn hợp này lên tóc mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và ủ tóc lại bằng khăn mỏng, sáng hôm sau gội sạch đầu bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này liên tục trong 3 – 4 tháng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Đồng thời, bạn có thể sử dụng song song với sản phẩm GreyAway hàng ngày để đem lại kết quả tốt nhất nhé!