Cách làm đẹp dáng

Thể dục giảm cân trước và sau tết

Thể dục giảm cân trước và sau tết

Thuốc giảm cân – Việc luyện tập thể dục giảm cân trong những ngày tết đối với  nhiều người đôi  khi cũng trở thành cực hình. Tuy nhiên chỉ cần lựa chọn đúng bài tập để tạo hứng thú, và chọn đúng bài tập, việc thể dục giảm cân sẽRead More

Tư thế kéo giản cơ giảm cân hiệu quả

Tư thế kéo giản cơ giảm cân hiệu quả

Dưới đây là những tư thế kéo giản cơ toàn thân giúp nâng cao hiệu qủa của quá trình thể dục giảm cân bạn nên tham khảo! Những bài tập này sẽ giúp bạn tăng cường vận động khớp, tăng tuần hoàn máu, thư giãn, tránh được cách chấn thương, tăngRead More

Phát phì vì giảm cân bằng sữa ong chúa!

Phát phì vì giảm cân bằng sữa ong chúa!

Sữa ong chúa tươi đang được nhiều phụ nữ săn lùng vì thông tin cho rằng có tác dụng giảm cân như ý. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, người tiêu dùng nên cẩn trọng khi chọn mua sản phẩm này, vì rất dễ rơi vào tình cảnh mấtRead More

Cảnh báo về công dụng của thuốc giảm cân

Cảnh báo về công dụng của thuốc giảm cân

Có thể bạn đang quan tâm đến thuốc giảm cân nhưng tất cả các thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc trên thị trường sẽ không bao giờ giúp bạn giảm cân được cho dù là ngắn hạn hay là dài hạn. Vậy có nên dùng thuốc giảm cân khôngRead More

Ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Kế hoạch thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả phù hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau, bao gồm nhiều giai đoạn và có thể dễ dàng thích nghi với mọi mục tiêu giảm trọng lượng khác nhau, hứa hẹn mang lại nhiều kếtRead More

Giảm cân nhanh với bơ có tốt không ?

Giảm cân nhanh với bơ có tốt không ?

Thuoc giam can – Bơ nổi tiếng với công dụng làm đẹp da và các món sinh tố cực kì hấp dẫn, ít ai biết được rằng ngoài các tác dụng đó, bơ còn là một bí quyết giảm cân rất hiệu quả.   Thành phần dinh dưỡng của bơRead More

Giảm cân như thế nào cho hiệu quả

Giảm cân như thế nào cho hiệu quả

Bạn là người mới bắt đầu giảm cân nhưng không biết giảm cân như thế nào là hiệu quả và tốt. Để giảm cân một cách hiệu quả bạn nên đọc một số lời khuyên dưới đây để giảm cân. Bỏ bữa không giúp giảm cân Một suy nghĩ rất sai lầmRead More

Ketogenic chế độ ăn kiêng của dân văn phòng

Ketogenic chế độ ăn kiêng của dân văn phòng

Ketogenic là phương pháp giảm cân thường thấy ở dân văn phòng. Phương pháp ăn kiêng này dựa trên nguyên lí low carb và sử dụng chất béo để loại bỏ chất béo. Nghe cực kì khó tin nhưng đây là 1 trong những phương pháp giảm cân hay nhấtRead More

5 bí quyết giúp vòng eo thon gọn

5 bí quyết giúp vòng eo thon gọn

Nói KHÔNG với ăn kiêng Chắc hẳn các bạn đã từng nghe tới những thực đơn ăn kiêng như: ăn kiêng với chuối, bưởi, ăn kiêng với súp bắp cải, .. Tuy vậy, thay vì phải khổ sở với một chế độ ăn uống kiêng khem khắc nghiệt, hãy chuyểnRead More

9 công dụng làm đẹp không ngờ của chanh

9 công dụng làm đẹp không ngờ của chanh

Chanh không chỉ là hương vị tuyệt vời cho những món ăn, đồ uống tuyệt hảo mà còn có công dụng làm đẹp đầy bất ngờ mà vô cùng hiệu quả. Dưỡng ẩm và sáng da: Trộn vài giọt nước dừa cùng vài giọt nước cốt chanh và thoa lênRead More