Cách làm đẹp dáng

Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao giúp giảm cân hiệu quả

Hướng dẫn cách làm nước ép bí đao giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm nước ép bí đao Nguyên liệu để làm nước ép bí đao – 400g bí đao – 1 thìa cà phê muối   – 3 thìa đường Thực hiện làm nước ép bí đao – Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ rồiRead More

Bí Quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh

Bí Quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh

Chị em phu nữ sau khi sinh luôn phải chịu hậu quả là vùng bụng dưới bị nhăn nheo, chảy xệ, hiện tượng béo bụng với rất nhiều ngấn mỡ gây ra không ít những ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ của các chị em. Vì vậyRead More

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh nhất từ gừng

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh nhất từ gừng

Bạn đã nghe qua tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng? Gừng không chỉ là một loại gia vị trong nhà bếp mà còn là một trong những thảo dược phổ biến được sử dụng trong y học cũng như là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệuRead More

Bí quyết giảm cân dành cho những người bận rộn

Bí quyết giảm cân dành cho những người bận rộn

Nhũng người bận rộn ít có thời gian, thậm chí không có thời gian dành cho việc chăm sóc sắc đẹp và vóc dáng của mình. Hôm nay, mình xin mách các bạn cách giảm cân dành cho người bận rộn. Ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đủ chất cũngRead More

Giảm béo mặt đơn giản hiệu quả

Giảm béo mặt đơn giản hiệu quả

Gương mặt nhỏ, cân đối, xinh xắn là mơ ước của rất nhiều bạn gái, nó giúp bạn tự tin hơn về khuôn mặt của mình. Nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu một gương mặt thanh tự nhiên. Vì vậy, để giúp các chị em có đượcRead More

Chế biến trà giảm cân bằng bưởi

Chế biến trà giảm cân bằng bưởi

Tác dụng giảm cân bằng bưởi ra sao? Bưởi là một trong nhưng loại trái cây chua ngon, là món ăn vặt yêu thích của rất nhiều phụ nữ. Bưởi không chỉ có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe như phòng chống ung thư, bệnh tiểu đường, cholesterolRead More

7 động tác giúp bạn có được eo thon ” con kiến “

7 động tác giúp bạn có được eo thon ” con kiến “

Bước 1: Chống hai tay, hai chân vuông góc với nhau, từ từ cong người cho phần lưng chếch góc 45 độ so với hai cánh tay. Thực hiện động tác 20 lần Bước 2: Tiếp tục tư thế ban đầu. Từ tư đưa tay phải, chân trái nâng lênRead More

3 loại thuốc giảm cân tốt nhất

3 loại thuốc giảm cân tốt nhất

Hiện nay, do chế độ ăn giàu dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt ít vận động nên rất nhiều chi em bị tăng cân, làm mất đi vóc dáng thon gọn vốn có của mình. Các chị em tìm mọi cách để giảm cân, có người thực hiện phươngRead More

Tại sao nên dùng mật ong và nước ấm để giảm cân

Tại sao nên dùng mật ong và nước ấm để giảm cân

Mật ong và nước đều có lợi cho sức khỏe của bạn. Khi bạn kết hợp chúng với nhau như là một công thức giảm cân bằng mật ong  và nước ấm, chúng sẽ trở thành một thực phẩm có lợi cho sức khỏe và các hoạt động vật lý. Mật ongRead More

Thể thao đồng đội giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Thể thao đồng đội giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bạn có tin rằng thể thao đồng đội có thể giúp bạn giảm cân không? Thể thao đồng đội không chỉ giúp bạn giải trí, nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn có một vóc dáng hoàn hảo đấy. Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì bắt đầu từRead More