Chăm sóc sắc đẹp

Nên ăn gì, uống gì để giảm quá trình nám da?

Nên ăn gì, uống gì để giảm quá trình nám da?

Theo thống kê có tới 40% phụ nữ trên 30 tuổi và 80% phụ nữ trên 40 tuổi bị sạm nám da ở các mức độ khác nhau. Nám da là tình trạng tăng quá mức sắc tố melanin ở da. Chúng tôi xin chia sẻ bài viết nên ănRead More

Hỏi đáp: Trị nám da bằng dầu dừa có hết không?

Hỏi đáp: Trị nám da bằng dầu dừa có hết không?

Cháu mới bị nám mảng hơn tháng nay thì liệu có thể trị nám da bằng dầu dừa được không ạ? Xin bác sĩ giải đáp giúp cháu với ạ! (Thu Huế – Nam Định). Trả lời: Chào bạn Thu Huế! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câuRead More

Phụ nữ nên ăn gì để căng da mặt, chống lão hóa da ?

Phụ nữ nên ăn gì để căng da mặt, chống lão hóa da ?

Phụ nữ nên ăn gì để căng da mặt, chống lão hóa da là những quan tâm của nhiều người để đưa ra giải pháp nên ăn gì để căng da mặt, chống lão hóa của da. Sở hữu làn da căng mọng, mịn màng là mong muốn của tấtRead More

Mách bạn 3 thực đơn giảm cân hiệu quả

Mách bạn 3 thực đơn giảm cân hiệu quả

Để có một vóc dáng thon gọn, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện. Sau đây là 3 thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn nên tham khảo ngay. Thực đơn giảm cân giảm mỡ thứ nhất: Bữa sáng (7h00): 50g yếnRead More

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng

Cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng

Gừng là một loại gia vị sẵn có trong căn bếp nhà bạn. Ngoài tạo nên hương vị cho những món ăn ngon thì gừng còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Sau đây là cách giảm cân hiệu quả và nhanh chóng từ gừng. Gừng tươi được coiRead More

Thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng

Thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng

Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Như vậy thôi, nhưng nếu ăn trứng đúng cách sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn đấy. Sau đây là thực đơn giản cân “thần tốc” từ trứng. TheoRead More

Cách giảm cân siêu nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân siêu nhanh chóng và an toàn

Không phải cứ ăn nhiều là tăng cân đâu nhé, có rất nhiều thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Sau đây, mình xin hướng dẫn cách giảm cân siêu nhanh chóng với ngũ cốc. Bạn sẽ rất quan tâm đến một thực đơn ăn kiêng bằng ngũ cốcRead More

Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà

Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà

Để có vóc dáng thon gọn, ngoài chế độ ăn uống khoa học bạn cần kết hợp với việc tập luyện kiên trì. Sau đây là bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh chóng tại nhà, tìm hiểu ngay nhé. Dù chị em đang ở đâu, chỉ cần bỏ raRead More

Mách bạn cách trang điểm cơ bản cho bạn gái

Mách bạn cách trang điểm cơ bản cho bạn gái

Với các bạn gái thì trang điểm là một phần của công cuộc làm đẹp. Nhưng bạn cần biết cách trang điểm phù hợp để mình trở nên xinh đẹp hơn. Sau đây là cách trang điểm cơ bản cho bạn gái. Bước 1: Làm sạch da mặt Làm sạch daRead More

Cách trang điểm che thâm quầng mắt nhanh chóng

Cách trang điểm che thâm quầng mắt nhanh chóng

Bạn sắp có một cuộc hẹn rất quan trọng nhưng thật buồn khi bạn đang gặp phải tình trạng thâm quầng mắt mà chưa biết khắc phục. Bạn yên tâm, mình sẽ có cách chữa cháy cho bạn. Dưới đây là cách trang điểm che thâm quầng mắt nhanh chóng.Read More