Cơ xương khớp

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Một số lưu ý khi đi bộ cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Một số lưu ý khi đi bộ cho người bị thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không có lẽ là thắc mắc của nhiều người bị thoát vị đĩa đệm. Theo các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc đi bộ hoặc vận động thể dục thể thao là một phương pháp luyện tập hiệu quả, giúpRead More

Khám phá 5 phương pháp điều trị đau lưng ở người già áp dụng được ngay

Khám phá 5 phương pháp điều trị đau lưng ở người già áp dụng được ngay

Đau lưng là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người già. Đau lưng gây ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người lớn tuổi, khiến cho việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh đau lưng càng trở nên khóRead More

Dùng ghế massage thường xuyên có tốt không? 

Giải đáp thắc mắc: Dùng ghế massage thường xuyên có tốt không?

Dùng ghế massage thường xuyên có tốt không là thắc mắc của không ít người trong giai đoạn đầu trải nghiệm. Thấu hiểu điều đó, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho người đọc những thông tin xác thực nhất về thời lượng sử dụng ghế massage. Cùng theoRead More

Ăn gì bổ sung canxi

Ăn gì bổ sung canxi? 8 loại thực phẩm giàu canxi bạn cần biết

Ăn gì bổ sung canxi? Canxi là một chất khoáng không thể thiếu trong cơ thể. Con người cần bổ sung canxi liên tục bất kể trong độ tuổi nào. Để nạp đủ lượng canxi, cách tốt nhất là thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Danh sách cácRead More

U bao hoạt dịch có nguy hiểm hay không

U bao hoạt dịch có nguy hiểm hay không? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

U bao hoạt dịch khớp cổ tay là tình trạng bệnh thường thấy của những người thường xuyên phải thực hiện công việc với cổ tay. Bệnh tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng có thể liên quan khá lớn đến chức năng vận động của khớp. 1. U bao hoạt dịch là gì? Hiểu một cách dễ hiểu, U bao hoạt dịchRead More