Chăm sóc sức khỏe

Người bệnh gan phải kiêng những gì?

Người bệnh gan phải kiêng những gì để nhanh hết bệnh

Tình trạng bệnh gan khá phổ biến tại Việt Nam. Đây là một trong những căn bệnh có nguy cơ tử vong cao. Do đó, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện bệnh tình tốt hơn. Vậy, người bệnh ganRead More

6 bài tập thể dục cho người bị gan nhiễm mỡ.

Top 6 bài tập thể dục cho người bị gan nhiễm mỡ tốt nhất

Nguyên nhân gan bị nhiễm mỡ chủ yếu đến từ lối sống sinh hoạt không lành mạnh và khoa học. Do đó, người bệnh nên kiên trì tập luyện các bài tập thể dục cho người bị gan nhiễm mỡ mỗi ngày để điều trị bệnh hiệu quả và phòngRead More

Ăn sữa chua trong kỳ kinh nguyệt

Có nên ăn sữa chua trong kỳ kinh nguyệt

Thưởng thức sữa chua trong ngày đèn đỏ dường như là thói quen hàng của đông đảo phụ nữ khó bỏ được. Hằng ngày hằng giờ thưởng thức một hộp sữa chua sẽ cực kỳ tốt tuy nhiên thưởng thức sữa chua có giảm thiểu đau bụng kinh không? thôngRead More

Các nguyên nhân gây ngạt mũi.

Nguyên nhân gây ngạt mũi và cách chữa hiệu quả nhất

Ngạt mũi là tình trạng bệnh khá phổ biến ở nhiều người. Người bị ngạt mũi thường kèm theo các dấu hiệu như hay hắt xì, chảy nước mũi, cảm giác khó chịu ở mũi hoặc đau đầu, mệt mỏi,… Theo dõi bài viết dưới đây sẽ chỉ ra choRead More

Đường ăn kiêng Mivolis của Đức

Đường ăn kiêng Mivolis của Đức có tốt không?

Bạn cực kỳ thích thưởng thức ngọt tuy nhiên lại đang bị béo phì ? hoặc mắc bệnh tim, đái tháo đường ? vậy thì đường ăn kiêng mivolis sẽ trở thành sự quyết định hoàn hảo dành cho bạn. đây chính là loại đường với hàm lượng calo cựcRead More

Người bị huyết áp cao nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?

Người bị huyết áp cao nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất

Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh tăng huyết áp. Đây là tình trạng bệnh nguy hiểm xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Do huyết áp tăng nên các mạch máu của người bệnh dễ bị tổn thương, dễ dẫn đến tình trạng đau tim, độtRead More

Cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách

Cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách

Dung dịch vệ sinh phụ nữ còn được gọi là nước rửa phụ khoa, có tác dụng trong việc vệ sinh vùng kín, giúp giảm thiểu và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa cho phái nữ. Không những vậy, cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn vàRead More

3 bài tập yoga chữa mất ngủ giúp ngủ ngon đẹp dáng.

Hướng dẫn 3 bài tập yoga chữa mất ngủ giúp ngủ ngon, dáng đẹp

Mất ngủ có lẽ là tình trạng không của riêng ai. Việc ngủ không ngon hoặc đủ giấc sau một đêm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, căng thẳng,… Lâu dần sẽ khiến cho người bệnh suy nhược cơ thể, kém tập trung và trí tuệ sa sút,Read More

Ăn gì tốt cho dạ dày bị viêm.

Ăn gì tốt cho dạ dày bị viêm? Top các thực phẩm không nên bỏ qua

Ăn gì tốt cho dạ dày bị viêm luôn là thắc mắc của những người đang bị đau dạ dạ. Ngoài ăn uống điều độ và đúng giờ, một số thực phẩm hằng ngày nếu không chọn lọc kỹ càng có thể khiến cho tình trạng dạ dày bị viêmRead More

Nhu cầu canxi của người trưởng thành mỗi ngày cần có bao nhiêu.

Nhu cầu canxi của người trưởng thành cần có mỗi ngày

Canxi là thành phần quan trọng nhất trong việc phát triển xương và phòng ngừa các bệnh về xương khớp. Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu hấp thụ canxi của cơ thể cũng khác nhau. Vậy nhu cầu canxi của người trưởng thành như thế nào? Cùng tìm hiểu đápRead More