Ăn chay đã có lịch sử từ thời thượng cổ, theo ghi chép trong Thánh Kinh thì loài người chỉ bắt đầu ăn mặn từ thời của Noah sau cơn đại hồng thủy. Bởi vậy nếu nghĩ rằng, ăn chay trường làm yếu người, thì chúng ta – con cháuRead More

Việc phát triển nhanh quá có ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài hay sức khỏe của cháu không? Tôi nên có chế độ ăn uống, luyện tập thế nào cho con? Cảm ơn bác sĩ. (Thanh Luyến) Ảnh minh họa: Aliexpress.com. Trả lời Chào bạn, Bình thường béRead More

Để mọi thứ không bao giờ muộn màng, hãy lắng nghe những tư vấn của các bác sĩ sau đây: Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh Biện pháp hữu hiệu nhất mà bạn có thể chăm sóc các khớp xương của mình là giữ trọng lượng cơ thểRead More

TS. Alpna Tyagi và TS. Chapla cho biết: Chất chiết xuất từ từ hạt nho là tổng hợp phức tạp của nhiều polyphenol, việc trích ly B2G2 từ hạt nho rất tốn kém và mất nhiều thời gian. Do vậy, nhóm nghiên cứu đã tổng hợp B2G2 ở phòng thíRead More

Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch… dễ mất ngủ. Những thực phẩm sau có thể khắc phục tình trạng trên. NgũRead More

Về mặt dinh dưỡng, theo Tổ chức Lương nông Quốc tế (FAO), trong 100g phần ăn được của sầu riêng, có chứa các chất sau: nước 66,8g, protein 2,5g, glucid 28,3g, lipid 1,6g, tro 0,8g, các chất khoáng vi lượng: Ca 20mg, P 63mg, Fe 0,9 mg, K 601mg, muốiRead More

Môi trường làm việc văn phòng khiến cho người làm hầu hết không được hấp thu ánh nắng mặt trời, nguồn cung cấp vitamin D. Cùng với đó, chế độ ăn uống có khi không điều độ khiến cơ thể thiếu canxi ảnh hưởng xấu tới quá trình hoạt độngRead More

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu vị thuốc đông trùng hạ thảo trên thực nghiệm, thấy rằng, vị thuốc có các tác dụng sinh học rất quý như: Làm tăng rõ rệt lượng máu tim của thỏ, với tim ếch cô lập và tại chỗ đều làmRead More

Bổ sung rau xanh như thế nào? Rau xanh chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, vì vậy bổ sung nhóm thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là điều mà người gầy nên làm. Tuy nhiên, rau xanh không phải là thực phẩm chính trong bữaRead More

Bệnh trĩ ở trẻ em khiến nhiều người đôi khi lầm tưởng là một triệu chứng bệnh khác chứ không phải trĩ. Sự thật hoàn toàn ngược lại. Trẻ em cũng là một trong những đối tượng củabệnh trĩ. Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu về cách điều trị bệnh trĩRead More