Bạn đang tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân cũng như giảm mỡ bụng hiệu quả? Vậy tại sao bạn không thử áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây? Cùng chuthapdo thực hiện ngay nhé. Tại sao muối giúp giảm cân hiệu quả? – MuốiRead More

Để cải thiện vóc dáng và giúp tăng cân hiệu quả, bạn nên áp dụng các bí kíp sau đây. Nó sẽ giúp bạn tăng cân an toàn và tăng cân nhanh hơn bạn nghĩ đó! 1/ Ăn để tăng cân Bí quyết đầu tiên khi muốn tăng cân đóRead More

Hiện nay có vô vàn cách giảm cân cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đâu mới là cách giảm cân vừa mang lại hiệu quả cao mà vẫn đảm bảo đầy đủ sức khỏe? Các bạn hãy cùng chuthapdo tham khảo các cách giảm cân bằng yến mạch dướiRead More

Nhiều người dù chỉ ăn rất ít nhưng lại có thể tăng cân nhanh một cách kì lạ. Nguyên nhân của việc này là gì? Họ có bí quyết gì không? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để hiểu nhé! Thực đơn tăng cân đa dạng Ăn nhiềuRead More

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết với những thành phần của gạo lứt, nó có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và đặc biệt là béo phì, vì vậy dùng gạo lứtRead More

Mật ong là một thực phẩm làm đẹp và giúp cải thiện cân nặng hiệu quả. Bạn có thể dùng nó để tăng cân rất tốt. Nhiều người thắc mắc liệu uống mật ong có tăng cân không? Uống mật ong như thế nào để tăng cân? Nên kết hợpRead More

Bí đao không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Từ xưa, bí đao đã được ghi trong các phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân, cung phi. Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng bí đao ngayRead More

Chỉ với dụng cụ tập là những quả tạ nhẹ cùng với 30 phút mỗi sáng tại nhà, bạn đã có thể sở hữu ngay thân hình không thua gì các chị em bỏ thời gian luyện tập trong phòng gym hay khắc khổ ăn kiêng mỗi ngày. Cùng theoRead More

Chắc chúng tôi không cần phải giải thích rằng mật ong rừng có tác dụng gì đúng không? Bởi hầu hết chúng ta đều biết rằng mật ong rừng có tác dụng rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nếu như bạn muốn tìm hiểuRead More

Ngày nay, môi trường công việc, lối sống và chế độ ăn uống đều khiến mỗi chúng ta dễ tích tụ mỡ và tăng cân, đặc biệt là ở vòng 2. Nhưng các bạn đừng quá lo lắng, với cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa tại nhà mình chiaRead More