Cách làm đẹp dáng

5 bí quyết giúp vòng eo thon gọn

5 bí quyết giúp vòng eo thon gọn

Nói KHÔNG với ăn kiêng Chắc hẳn các bạn đã từng nghe tới những thực đơn ăn kiêng như: ăn kiêng với chuối, bưởi, ăn kiêng với súp bắp cải, .. Tuy vậy, thay vì phải khổ sở với một chế độ ăn uống kiêng khem khắc nghiệt, hãy chuyểnRead More

9 công dụng làm đẹp không ngờ của chanh

9 công dụng làm đẹp không ngờ của chanh

Chanh không chỉ là hương vị tuyệt vời cho những món ăn, đồ uống tuyệt hảo mà còn có công dụng làm đẹp đầy bất ngờ mà vô cùng hiệu quả. Dưỡng ẩm và sáng da: Trộn vài giọt nước dừa cùng vài giọt nước cốt chanh và thoa lênRead More

Cách giảm cân với các loại rau trong cuộc sống thường ngày

Cách giảm cân với các loại rau trong cuộc sống thường ngày

 Đối với những người đang giảm cân, ăn rau củ quả là điều không thể thiếu. Nhưng bạn có biết rằng, có những loại rau, củ, quả chính là thực phẩm vàng cho người béo phì. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại rau củ mà chúng tôi giớiRead More

Cách giảm cân dành cho từng cung hoàng đạo

Nếu như Bạch Dương có thể ăn nhiều mà không lo tăng cân vì quá trình trao đổi chất rất tốt thì Kim Ngưu, Song Tử, Sử Tử,…lại rất khó giảm cân khi ăn nhiều. Bạch Dương (21/3 đến 19/4) Bạch Dương không cần phải giảm cân nhiều nhờ cóRead More

Những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả

Những kinh nghiệm giảm cân hiệu quả

Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, các chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế để giảm cân hiệu quả mà người ăn kiêng cần chú ý: 10 lưu ý khi muốn giảm cân hiệu quả 1. Giữa việc vậnRead More

Giảm cân đơn giản bằng việc thay đổi thói quen

Giảm cân đơn giản bằng việc thay đổi thói quen

Thân hình quá khổ, trọng lượng quá mức cho phép khiến nhiều chị em chán nản và tự ti với vẻ ngoài của mình. Nếu bạn cũng đang gặp phải hoàn cảnh tương tự và mong muốn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, tự nhiên, hãy thử tìmRead More

Những loại thực phẩm bạn cần để giảm cân

Những loại thực phẩm bạn cần để giảm cân

Dưới đây là những loại thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển hóa tốt nhất mà bạn cần để có được cân nặng mong muốn. Bưởi Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn bưởi có thể làm giảm nồng độ insulin. Nồng độ insulin thấp hơn sau bữa ăn cóRead More

Hướng dẫn chế độ giảm cân đúng cách

Hướng dẫn chế độ giảm cân đúng cách

Thuoc giam can – Sau đó tập trung vào việc bảo trì cơ thể ít nhất một vài tuần trước khi bạn bắt đầu tiếp tục giảm cân một lần nữa. Điều này không chỉ cho bạn một cảm giác tốt về những gì bạn cần làm để duy trìRead More

Giảm cân nhanh bằng chanh hiệu quả

Giảm cân nhanh bằng chanh hiệu quả

Thuoc giam can – Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độcRead More

Giảm cân nhanh từ trái nho

Giảm cân nhanh từ trái nho

Không chỉ ngọt ngào và thu hút vị giác, nho còn giúp giảm cân rất hiệu quả, kích thích cơ thể đào thải mỡ thừa và tốt cho sức khỏe. Sau đây chúng ta cùng thuoc giam can xem cách giảm cân từ trái nho hiệu quả như thế nàoRead More