Từ lâu, tinh bột nghệ đã trở thành cái tên quen thuộc trong giới làm đẹp và chăm sóc sức khỏe con người. Bởi những tác dụng của nghệ là hoàn toàn đúng với những gì mà giới y học đã nghiên cứu. Và việc uống tinh bột nghệ mỗi sáng khi đói sẽ giúp chúng ta cải thiện được 5 vấn đề lớn dưới đây.
Uống tinh bột nghệ mỗi sáng có lợi ích gì?
Giảm cân
Uống nước nghệ giúp hạn chế việc tích tụ chất béo và có những hệ lụy tích cực đối với nỗ lực giảm cân. Chất curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong các mô mỡ. Nếu như bạn cần biết thêm cách uống tinh bột nghệ để giảm cân từ A đến Z, hãy click thêm vào đây nhé!
Giảm cân
Cải thiện tiêu hóa
Đây là một tác dụng khác mà bạn không thể không quan tâm. Uống nước nghệ cải thiện quá trình tiêu hóa bằng cách tăng cường khả năng tiết mật của cơ thể, vốn đóng vai trò quan trọng đối với một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Cải thiện tiêu hóa
Giảm triệu chứng viêm khớp
Với những đặc tính kháng viêm, chất curcumin trong nghệ có thể giúp giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Giảm triệu chứng viêm khớp
Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng
Nghệ chứa những đặc tính chống vi khuẩn, vi trùng và vi rút, có thể biến nó trở thành một loại thảo dược thay thế tự nhiên nhằm bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh nhiễm trùng và ung thư.
Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng
Duy trì sự trẻ trung
Uống nước ấm pha nghệ có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa và ngăn chặn nguy cơ “già trước hạn” do các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Điều này chủ yếu do sự hiện diện của chất curcumin, được xem là “sát thủ” đối với các gốc tự do.
Duy trì sự trẻ trung
Bên cạnh 5 lợi ích mà mình vừa nêu, tinh bột nghệ còn có rất nhiều công dụng khác đối với phụ nữ. Điển hình, làm đẹp da, chăm sóc da khô, nhờn, trị mụn, rụng tóc, … Nếu như bạn muốn biết thêm những thông tin về tinh bột nghệ có tác dụng gì thì cũng đừng ngại click xem tiếp tại đây nhé!
Chúc bạn thành công!
Theo Quyên Quân – Thanhnien
