Trị mụn bằng rau diếp cá bạn đã thử chưa? Hãy cùng Blog y tế và làm đẹp trải nghiệm 5 cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà thông qua bài viết bên dưới nhé!
I – Rau diếp cá có thành phần gì hỗ trợ trị mụn?
Diếp cá (cách gọi khác là diếp cá) là loại rau mọc phổ biến ở các nước nhiệt đới. Nó phát triển dễ dàng ở những khu vực đất ẩm và thường lan thành bụi lớn.
Rau diếp cá thường được sử dụng để ăn sống hoặc dùng kèm các món cuốn. Đôi khi loại lá cây này lại được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa, làm mát gan hay thanh nhiệt giải độc.
Đặc biệt, phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá cũng được đánh giá cao vì cách thực hiện đơn giản, không cầu kì nhưng mang đến hiệu quả giảm mụn siêu tốt.
Tác dụng trị mụn của diếp cá nằm ở phần tinh dầu của nó. Khi vò nát, thường có mùi tanh và tiết ra tinh chất quý hiếm.
Chất này có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh nên hỗ trợ giảm sưng mụn nhanh chóng.
Ngoài ra, thành phần Quercitrin và Isoquercitrin chứa trong dấp cá có khả năng thải bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt. Vì thế cách thức ăn hay uống rau diếp cá trị mụn rất hữu hiệu với những ai bị mụn do nội tiết, nóng trong người.
Đắp mặt nạ hoặc uống nước ép diếp cá còn giúp bổ sung hàm lượng lớn vitamin A và beta – caroten trong cơ thể. Đây là những chất hỗ trợ làm tăng khả năng đề kháng của da, giúp chống lại các tác nhân có hại từ môi trường.
Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid chứa trong diếp cá có khả năng thúc đẩy chữa lành vết thương sau mụn. Làn da sẽ được kích thích tái tạo, tăng độ đàn hồi để khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Với những dưỡng chất thực có trong thành phần, cách trị mụn bằng rau diếp cá được nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá cao về hiệu quả giảm sưng, ngừa thâm hay dưỡng da sáng khỏe.
Vậy nên, bạn có thể tận dụng loại rau quen thuộc này để khắc chế hoặc làm giảm tác động xấu của mụn lên da.
II – Review các cách trị mụn bằng rau diếp cá
Có nhiều cách sử dụng lá diếp cá trị mụn, từ việc xay nước ép để uống cho đến đắp mặt nạ làm từ diếp cá và một số nguyên liệu tự nhiên khác.
Dưới đây là tổng hợp các cách trị mụn bằng rau diếp cá được review tốt trên nhiều forum làm đẹp.
1. Uống nước rau diếp cá khắc phục mụn nội tiết
Với những ai phát sinh mụn do nóng trong người hoặc rối loạn nội tiết thì cách ăn/ uống diếp cá là phương pháp hữu hiệu và mang đến kết quả cải thiện rất tốt.
Mỗi ngày, hãy uống từ 500 – 700ml nước ép diếp cá để thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong. Đồng thời, tính mát của diếp cá còn có tác dụng thải độc rất rốt.
Làn da được cải thiện từ sâu bên trong, loại bỏ hoàn toàn những nguyên nhân nội tiết gây mụn.
Cần chuẩn bị: 100 – 200 gram lá diếp cá, máy xay sinh tốt, rây lọc.
Cách thực hiện như sau:
- Ngâm lá diếp cùng muối khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch và để diếp cá ra giá cho ráo nước.
- Đem xay nhuyễn 200 gram diếp cá cùng một chút nước.
- Sau khi xay nhừ, cho thêm 500ml nước vào và lọc bỏ phần bã với dụng cụ rây lọc.
- Uống nước cốt hoặc cho thêm một chút đường cho dễ uống.
Thực hiện: Hàng ngày, mỗi ngày trên 500ml nước ép diếp cá.
Uống nước rau diếp cá khắc phục mụn nội tiết
2. Đắp lá diếp cá trị mụn bọc sưng đỏ
Ngoài cách ăn hoặc uống trực tiếp thì bạn có thể đắp trực tiếp bã diếp cá lên khu vực mụn nhọt sưng tấy.
Tinh dầu diếp cá có công dụng kháng viêm và diệt khuẩn siêu tốt nên hỗ trợ xẹp mụn và giảm sưng nhanh chóng.
Duy trì đắp diếp cá trong một thời gian dài không những giúp chữa dứt điểm mụn sưng mà nó loại bỏ cả những vết thâm do mụn để lại.
Làn da sẽ được tái tạo và nuôi dưỡng từ sâu bên trong nên khỏe mạnh và có thể chống lại những nguyên nhân phát sinh mụn từ môi trường.
Nguyên liệu cần có: Lá diếp (10 – 15 lá)
Hướng dẫn cách làm mặt nạ diếp cá trị mụn:
- Rửa sạch rau diếp, để khô nước.
- Giã hoặc xay nát diếp cá để lượng tinh dầu tiết ra là tối đa.
- Rửa sạch mặt rồi sau đó đắp phần bã diếp cá lên da.
- Duy trì khoảng 15 phút rồi làm sạch mask trên da.
- Nên cân bằng với một chút toner để da lưu giữ được độ ẩm vốn có.
Tần suất áp dụng: 2 – 3 lượt mỗi tuần.
3. Bí kíp trị thâm mụn bằng rau diếp cá và nha đam
Lô hội vốn là nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong các công thức làm đẹp da tại nhà nhờ lành tính và hiệu quả tuyệt vời mang lại.
Việc kết hợp diếp cá với nha đam chính là giải pháp hữu hiệu dành cho những làn da bị nhiều thâm do mụn.
Công thức mặt nạ này nếu áp dụng thường xuyên có thể nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da.
Không chỉ làm sáng và mờ thâm mà mặt nạ diếp cá lô hội còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da đủ ẩm và chắc khỏe từ sâu bên trong.
Nguyên liệu cần có: 1 lá lô hội, 20 rau diếp.
Các bước tiến hành như sau:
- Rửa sạch diếp cá và để ra giá để ráo nước.
- Lô hội rửa sạch, lột vỏ và ngâm trong nước muối để làm sạch hết nhựa, tránh gây kích ứng cho da nhạy cảm.
- Cắt nhỏ lô hội cho vào trong máy xay, cho thêm cả lá diếp để xay nhuyễn hỗn hợp.
- Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lô hội diếp cá lên da.
- Thư giãn khoảng 15 phút rồi để các dưỡng chất ngấm sâu vào da.
- Loại bỏ mặt nạ rồi rửa sạch da với nước. Mat – xa nhẹ nhàng để quá trình làm sạch tốt hơn.
- Thấm khô mặt rồi áp dụng các bước skincare như bình thường.
- Toner là không thể thiếu giúp da cân bằng mức pH.
Bí kíp trị thâm mụn bằng rau diếp cá và nha đam
4. Mặt nạ rau diếp cá Sữa Tươi giúp dưỡng ẩm, làm trắng da
Làn da mới trị mụn thường rất yếu và kém đều màu. Vì thế, bạn cần tập trung vào các công thức cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cũng như dưỡng sáng da để lấy lại sự tươi tắn, căng mịn cho làn da tươi trẻ.
Sữa tươi không đường là nguyên liệu dưỡng da nổi tiếng với công dụng dưỡng sáng da và bổ sung độ ẩm cực kì tốt.
Sự kết hợp của sữa tươi và diếp cá chắc chắn sẽ tạo nên một công thức mặt nạ tuyệt vời, vừa hỗ trợ tái tạo và tăng sức đề kháng cho da, vừa điều trị vết thâm do mụn để lại hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu sau: Diếp cá tươi (20 lá), sữa tươi không đường (2 thìa).
Hướng dẫn cách làm mặt nạ diếp cá sữa tươi như sau:
- Rửa sạch nắm rau diếp với nước muối, để khô rồi đem xay cùng một chút nước.
- Chiết tách phần đã xay nhuyễn để giữ lại riêng phần nước ép.
- Trộn nước ép diếp cá cùng với 2 thìa sữa tươi không đường.
- Khuấy đều để thành phần dưỡng chất của 2 nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
- Sử dụng 1 chiếc mặt nạ giấy ngâm trong dung dịch diếp cá sữa tươi khoảng 30 phút.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ giấy lên da trong 20 phút.
- Thời gian đắp nên chú ý thư giãn tuyệt đối cơ mặt, tránh mọi cử động.
- Cuối cùng, lột mặt nạ và rửa sạch da với nước mát.
Số lần thực hiện: 2 lần mỗi tuần.
Lưu ý: Một số làn da nhạy cảm có thể kích ứng với sữa tươi. Bởi vậy, để đảm bảo an toàn cho da cách tốt nhất là thử một chút mặt nạ lên cổ tay để quan sát xem có phản ứng bất thường nào không.
Nếu da ngứa ngáy hoặc có hiện tượng nổi mẩn đỏ thì cần ngừng ngay lập tức.
5. Cách chữa mụn trứng cá bằng lá diếp cá, Sữa Chua
Sữa chua cũng chứa thành phần dưỡng sáng da tương tự sữa tươi. Vì thế, việc áp dụng loại nguyên liệu này cho những tình trạng da nhiều vết thâm, nám hoặc tàn nhang là cách làm hữu hiệu mang đến nhiều chuyển biến tích cực.
Trong thành phần sữa chua không đường có axit lactic nên nó hỗ trợ giảm sưng tấy cũng như tẩy bỏ da chết rất tốt.
Công thức diếp cá kết hợp cùng với sữa chua có thể sử dụng cho những vùng da mụn trứng cá hoặc nhiều vết thâm để lại sau mụn.
Áp dụng điều đặn theo tần suất phù hợp, làn da sẽ nhanh chóng được giải cứu khỏi mụn và trở nên đều màu, sáng khỏe hơn.
Nguyên liệu cần có: Sữa chua (1/2 hũ), rau diếp cá (15 – 20 lá)
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua như sau:
- Rửa sạch rau trong nước muối. Chỉ cần loại bỏ duy nhất phần gốc, còn thân và cuống lá vẫn có thể sử dụng được.
- Rau đã ráo nước mang giã hoặc xay nát để chắt lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt diếp cá với nửa hộp sữa chua không đường.
- Đánh tan để thành phần 2 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.
- Vệ sinh sạch da mặt rồi rải đều một lớp mỏng mặt nạ khắp mọi vùng da.
- Chỉ riêng khu vực mắt và môi chừa lại không thoa để tránh gây kích ứng.
- Sau khi thư giãn trong 15 phút thì hãy làm sạch da với nước.
- Mat xa nhẹ nhàng để lấy đi hoàn toàn lớp mask trên da.
- Kết thúc, hãy sử dụng nước hoa hồng để giúp da cân bằng và giữ lại độ ẩm cần thiết.
Tần suất đắp mặt: 2 – 3 lượt/ tuần.
Trên đây, top 5 cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá, hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm thông tin về các cách trị mụn từ nha đam. Tuy nhiên trị mụn từ các nguyên liệu thiên nhiên sẽ rất tốn nhiều thời gian điều này đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì, vậy tại sao bạn không sử dụng các loại kem trị mụn hiệu quả chuyên dụng để đạt kết quả nhanh hơn.
Xem thêm cách trị mụn hiệu quả tại nhà tại đây
