Ngày thứ 1:
Buổi sáng: ½ quả bưởi, 1 lát bánh mỳ nướng, 2 muỗng canh bơ đậu phộng, uống thêm tách trà hoặc cà phê.
Buổi trưa: 1 chén cá ngừ hấp, 1 lát bánh mỳ nướng, uống thêm trà hoặc cà phê.
Buổi tối: Ăn 30 gram bất kỳ loại thịt nào bạn thích, 1 chén hạt đậu xanh, ½ quả chuối, 1 phần nhỏ quả táo và 1 ly kem tươi vanilla.
Các bạn có thể để táo hoặc chuối chung với kem để tạo nên mùi vị hấp dẫn hơn. Ngoài ra, đậu xanh bạn có thể nấu chung với thịt hoặc hầm chúng trong nồi riêng.
Ngày thứ 2:
Buổi sáng: 1 quả trứng, 1 lát bánh mỳ và ½ quả chuối. Trước khi ăn sáng, uống 1 ly nước ấm pha một chút nước cốt chanh và mật ong.
Buổi trưa: 1 tách Cottage Cheese hoặc 1 phần pho mát sữa , 1 quả trứng luộc và 5 chiếc bánh quy mặn.
Buổi tối: 2 bánh hot dogs (không nhân nho), ½ ly nước ép cà rốt, ½ quả chuối, ½ ly kem tươi vanilla .
Ngày thứ 3:
Buổi sáng: Ăn 5 chiếc bánh quy mặn, 1 lát mỏng pho mát sữa và 1 phần nhỏ trái táo.
Buổi trưa: 1 quả trứng luộc và 1 lát bánh mỳ nướng.
Buổi tối: 1 chén cá ngừ hấp, ½ quả chuối và 1 ly kem vanilla.
Những lưu ý khi áp dụng thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày
Với chế độ ăn kiêng này, bạn không được thay đổi hoặc thay thế bất kỳ thực phẩm khác cho các thực phẩm bên trên. Bạn có thể sử dụng muối và hạt tiêu để nêm nếm nhưng tuyệt đối không sử dụng bất kỳ gia vị nào khác nữa. Chế độ ăn uống này được thực hiện trong 3 ngày và tại một thời điểm.
Sau 3 ngày ăn kiêng, bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường của mình, nhưng không tăng thêm số lượng thức ăn. Sau 4 ngày ăn uống bình thường, bạn bắt đầu với chế độ ăn kiêng này thêm 3 ngày nữa.
Ngoài ra bạn cần kết hợp thuốc giảm cân lic để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhanh hơn trong ba ngày .
Công dụng của thuốc giảm cân lic
Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn. Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư…
Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàn và chứng minh hiệu quả cho người sử dụng: LIC giúp giảm cân an toàn, không gây mất nước và mệt mỏi
Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn. Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư…
Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàn và chứng minh hiệu quả cho người sử dụng: LIC giúp giảm cân an toàn, không gây mất nước và mệt mỏi
Bạn nhấp Vào Đây có thể xem chi tiết và đặt sản phẩm ”thuốc giảm cân lic“ trực tuyến .
Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
