Mâm Xôi không những ngon miệng mà còn chứa đầy chất dinh dưỡng, giúp cơ thể được khỏe mạnh. Quả này được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm” thời hiện đại. Với hàm lượng Vitamin E và carotenes cao có tác dụng mang lại sức sống và nét tươi sáng choRead More

Thân rễ phơi hay sấy khô của cây Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz.), họ Cúc (Asteraceae). Mô tả thuốc bạch truật Thân rễ to (quen gọi là củ) có hình dạng thay đổi, hình chuỳ có nhiều mấu phình ra, phía trên thót nhỏ lại, hoặc từng khúc mập, nạc,Read More

Rễ đã cạo bỏ lớp bần và chế biến khô của cây Thược dược (Paeonia lactiflora Pall.), họ Hoàng liên (Ranunculaceae). Mô tả rễ bạch thược Rễ hình trụ tròn, thẳng hoặc đôi khi hơi uốn cong, hai đầu phẳng; đều nhau hoặc một đầu to hơn, dài 10 –Read More

Thích Tật Lê, Gai chống, Gai sầu Quả chín phơi khô của cây Bạch Tật Lê (Tribulus terrestris L.), họ Tật Lê (Zygophyllaceae). Mô tả quả bạch tật lê Quả hình cầu, đường kính 12 – 15 mm. Vỏ quả màu lục hơi vàng, có các gờ dọc và nhiềuRead More

Sữa ong chúa không còn lạ lẫm với chúng ta nữa nhưng câu hỏi  “sữa ong chúa có tốt không?” vẫn là câu hỏi thường gặp khi nhắc đến sữa ong chúa. Hôm nay, mình xin cung cấp một số thông tin về sữa ong chúa để giải đáp thắcRead More

Thời tiết châu Á nói chung và thời tiết Việt Nam nói chung không được ôn hoà như các nơi khác trên thế giới, vì thế làn da chúng ta thường bị sạm đen do ánh nắng. Hôm nay, mình xin mách các bạn một bí mật chống nắng từRead More

Bạn muốn có một làn da trắng mịn nhưng bạn không tin tưởng vào độ an toàn của các loại kem làm trắng da trên thị trường. Bạn yên tâm, hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua đơn giảnRead More

Bạn luôn ao ước có một làn da mặt trắng mịn. Bạn đang tỉ mỉ chăm sóc để có được làn da ngọc ngà. Nhưng bạn lại quên mất đôi bàn tay của bạn cũng cần được chăm sóc. Hôm nay, mình xin giới thiệu cách làm trắng da tay nhanh chỉ sauRead More

Kimchi là một loại dưa muối không bao giờ vắng bóng trên mâm cơm của người Hàn Quốc. Người Hàn Quốc muối rất nhiều loại Kimchi khác nhau, nhưng loại tiêu biểu và phổ biến nhất vẫn là Kim chi Cải Thảo. Chuẩn bị nguyên liệu Nguyên liệu Rau củ: –Read More

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm mónRead More