Kiểm soát khẩu phần ăn Đây là khâu quan trọng nhất trong việc giảm cân. Để giảm cân thành công trước tiên hãy tập kiểm soát khẩu phần ăn thật tốt. Đó là việc loại bỏ các thức ăn không lành mạnh như nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, nhiềuRead More

Chế độ ăn uống của Lily Aldridge Người đẹp Lily Aldridge chia sẻ rằng mỗi khi có lịch trình diễn khoảng 1 tuần, các thiên thần nội y bắt đầu xiết chặt chế độ ăn uống và tăng cường luyện tập để vóc dáng hoàn hảo nhất trước khi bướcRead More