Ăn khoảng 200 gam trái dâu tây hoặc trái việt quất xanh (tên khoa học là Fragaria và Vaccinium corymbosum) mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
Đây là kết quả của nghiên cứu mới vừa đăng trên tạp chí chuyên ngành dinh dưỡng Mỹ.
Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu dinh dưỡng và sức khỏe của hơn 150.000 người được theo dõi trong 14 năm.
Sau khi điều chỉnh các yếu tố có thể làm sai lệch kết quả như chỉ số khối cơ thể, hoạt động thể lực, tiền sử gia đình…, kết quả cho thấy những người có chế độ ăn chứa nhiều chất chống oxy hóa anthocyanin (có nhiều trong dâu tây và việt quất xanh) giảm 8% nguy cơ bị bệnh cao huyết áp khi so sánh với những người ăn ít chất này.
Chúng tôi khuyên bạn nên có một chiếc máy đo huyết áp để đo huyết áp tại nhà. Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm máy đo huyết áp Omron HEM-7121. Máy đo huyết áp Omron HEM-7121 là máy đo huyết áp tự động hoàn toàn, hoạt động trên nguyên tắc đo dao động. Máy đo huyết áp và nhịp tim của bạn một cách đơn giản và nhanh chóng. Máy sử dụng công nghệ Intellisense tiên tiến cho sự bơm hơi thoải mái mà không cần phải cài đặt trước mức áp suất hoặc phải bơm lại.
Vậy Máy đo huyết áp Omron HEM- 7121 giá bao nhiêu?
Máy đo huyết áp Omron HEM-7121 giá 900.000 VNĐ.
Chúc bạn sức khỏe!
