Cận thị là một trong những căn bệnh về mắt phổ biến nhất hiện nay. Để giảm độ cận thị, ngoài việc đeo kính theo lời khuyên của bác sĩ, các bạn cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Các món ăn dưới đây sẽ giúp chúng ta hỗ trợ điều trị cận thị tốt cho mắt sáng khỏe. Mời các bạn cùng theo dõi!
Các món ăn hỗ trợ điều trị cận thị tốt cho đôi mắt sáng khỏe
Trứng gà sữa tươi
Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, sữa tươi 1 ly, mật ong 1 thìa.
Cách làm: Đun nóng sữa, sau đó đập trứng gà vào đun sôi cùng, để nhỏ lửa. Khi trứng chín, bỏ ra, chờ cho ấm, thêm mật ong vào rồi ăn.
Canh gan lợn trứng gà
Nguyên liệu: Gan lợn 150g, trứng gà 1 quả.
Cách làm: Gan lợn rửa sạch, thái miếng, cho vào nồi đảo qua dầu, thêm chút rượu trắng, rồi cho nước vào đun sôi. Sau đó đập trứng gà vào, thêm muối cho vừa miệng.
Canh sáng mắt
Nguyên liệu: Kỳ tử 10g, trần bì 3g, long nhãn khô 10 quả, mật ong 1 thìa.
Cách làm: Giã kỳ tử cùng trần bì cho nhuyễn, sau đó cho vào nồi đun cùng long nhãn, cho vừa nước. Để sôi nửa tiếng, bỏ ra bát, thêm mật ong vào ăn như món điểm tâm.
Caramen mật ong
Cách chế biến: Đập 1 quả trứng gà, đánh tan, cho vào cốc sữa đã làm nóng, đun nhỏ lửa đến khi trứng chín. Để nguội, sau đó cho mật ong vào.
Cách ăn: Ăn sau bữa sáng hoặc làm thực đơn cho bữa sáng. Ăn cùng bánh mỳ, bánh bao.
Nước nhãn mật ong
Nguyên liệu: Cẩu khởi 10g, trần bì 3g, cùi nhãn 10 cái, mật ong 1 thìa
Cách chế biến: Cho cẩu khởi và trần bì vào trong túi lọc riêng rẽ rồi thả vào nồi nước (lượng nước tùy ý) nấu cùng với cùi nhãn. Nấu sôi khoảng 30 phút rồi lọc bỏ cùi nhãn, chắt nước ra cốc, thêm mật ong vào uống.
Cách ăn: Uống vào tầm 3 giờ chiều.
Đó là những món ăn sẽ hỗ trợ điều trị bệnh cận thị dành cho bạn. Hãy lưu về và thực hiện chúng ngay nhé!
Thuốc bổ mắt Wit giá bao nhiêu
Ngoài ra, để giảm độ cận thị cho mắt, các bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại TPCN bổ mắt, thuốc bổ mắt nhằm làm tăng thị lực. Hoặc chí ít sẽ không làm cho mắt bạn tăng độ mỗi khi làm việc tập trung. Thuốc bổ mắt Wit sẽ là sự lựa chọn tối ưu trong tình huống này.
Thông tin sản phẩm: Thuốc bổ mắt Wit giá bao nhiêu
Chúc bạn thành công!
