Mật ong là một vị thuốc tự nhiên có vai trò điều hòa, hạn chế sự tiết dịch axit và tăng cường hệ miễn dịch cho đường tiêu hóa rất tốt. Dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày là một phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng.
Nhiều ý kiến cho rằng mật ong chứa nhiều đường, vitamin C, E, kẽm, kali nên có tác dụng ổn định nồng độ PH trong dạ dày, giảm viêm, giảm trào ngược axit lên thực quản. Tuy nhiên đây có phải là phương pháp thích hợp nhất? Như vậy chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có thực sự tốt không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp thỏa đáng cho thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
Các triệu chứng trào ngược dạ dày
Tác dụng chữa trào ngược dạ dày của mật ong
Mật ong được tạo ra khi ong hút mật trên hoa nên có vị ngọt thanh tự nhiên và nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Đặc biệt, nguyên liệu này còn có giá trị dược liệu và được ứng dụng rộng rãi trong điều trị nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày.
Mật ong chứa một số dưỡng chất có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày
Đối với những người mắc chứng trào ngược dạ dày, các cơ co thắt nằm ở thực quản dưới bị suy yếu nên axit dễ dàng bị trào ngược lên trên gây ăn mòn niêm mạc thực quản. Từ đó dẫn đến viêm nhiễm, buồn nôn, ợ chua, khó tiêu cùng nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Mật ong chứa một số dưỡng chất có thể giúp cải thiện các dấu hiệu trên. Bao gồm:
- Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, sát khuẩn, làm mau lành vết loét, bảo vệ các tế bào ở dạ dày thực quản và tăng sức đề kháng cho đường ruột.
- Vitamin B, E, K: Có tác dụng làm dịu dạ dày, kích thích tái tạo tổn thương, tạo điều kiện cho khu vực tổn thương nhanh lành.
- Đường: Lượng đường tự nhiên trong mật ong giúp bổ sung năng lượng cho người bệnh, chống mệt mỏi. Đồng thời trong quá trình chuyển hóa, đường sẽ biến đổi thành chất melotanin có tác dụng giảm co thắt dạ dày, làm dịu thần kinh, giúp người bệnh ngủ ngon hơn.
- Kẽm, kali: Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa thiếu hụt chất điện giải do bệnh nhân bị nôn ói nhiều.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy, mật ong có khả năng cân bằng nồng độ PH trong dịch vị , làm giảm sản xuất axit và giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa cũng như hấp thu chất dinh dưỡng.
Không sử dụng mật ong cùng đậu phụ
5 mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Mật ong được sử dụng để điều trị trào ngược axit dạ dày theo những cách sau:
1. Dùng mật ong nguyên chất trị trào ngược dạ dày
Bản chất mật ong đã là một nguyên liệu có thể giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày nên để đỡ mất thời gian bạn có thể sử dụng dưới dạng nguyên chất.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần nuốt trực tiếp một thìa mật ong vào buổi sáng trước khi ăn. Lặp lại hoạt động này thêm một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngăn ngừa hiện tượng trào ngược axit vào ban đêm và mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.
2. Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong pha nước ấm
Mỗi ngày uống 1 ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng giúp chữa trào ngược dạ dày, kích thích tiêu hóa
– Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Một cốc nước sôi để nguội còn 70 độ: 50ml
– Cách sử dụng:
- Quậy mật ong vào trong cốc nước, quậy cho tan hết
- Uống vào buổi sáng mỗi ngày trước bữa ăn 20- 30 phút
- Cách này có tác dụng làm sạch đường ruột, tăng cường đào thải chất độc cho cơ thể. Đồng thời trung hòa axit dạ dày, làm mau lành tổn thương bên trong.
- Áp dụng đều đặn khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh tình tiến triển.
3. Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong kết hợp với gừng
Gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Đây là phương pháp chữa trào ngược dạ dày tại nhà được nhiều phản hồi tích cực. Với cách này, mật ong sẽ được kết hợp với gừng tươi để gia tăng hiệu quả giảm đau tức ở thượng vị, chống buồn nôn và đẩy mạnh hoạt động tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
Mật ong và gừng trị trào ngược dạ dày
– Cách 1: Gừng ngâm mật ong
- 300g gừng tươi, mật ong nguyên chất, 1 hũ thủy tinh có nắp đậy.
- Gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng cho vào trong hũ thủy tinh
- Tiếp tục đổ mật ong vào hũ sao cho ngập gừng
- Vặn chặt nắp lại, để nơi thoáng mát ngâm từ 7 – 10 ngày thì dùng được
- Sau mỗi bữa ăn chính, bạn có thể nhâm nhi 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong
- Áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong theo cách này đều đặn một thời gian sẽ thấy bệnh tình có sự khởi sắc.
– Cách 2: Trà gừng mật ong
- Gừng tươi gọt vỏ, băm nhỏ
- Lấy 2 thìa cà phê gừng cho vào ấm nước sôi
- Để khoảng 15 phút sau thêm 2 thìa mật ong vào, quậy đều
- Rót ra uống dần
4. Mẹo chống trào ngược dạ dày bằng mật ong và nghệ
Nghệ chứa curcumin – một chất có tác dụng tích cực trong việc trung hòa axit dạ dày, kháng viêm, chống oxy hóa, giảm buồn nôn thông qua việc chống co thắt cơ trơn và ngăn ngừa ung thư dạ dày. Kết hợp gừng với mật ong cũng giúp tổn thương ở niêm mạc dạ dày và thực quản nhanh lành hơn.
– Chuẩn bị:
- Mật ong: 2 thìa
- Nghệ tươi: 1 củ to
– Cách sử dụng:
- Rửa sạch nghệ rồi cạo vỏ, giã nát. Sau đó cho vào một viếng vải sạch vắt lấy nước cốt
- Hòa nước cốt nghệ cùng với mật ong rồi uống hết
- Uống hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối
- Nên dùng trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt hơn.
5. Chữa trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc mật ong
Uống trà hoa cúc mật ong giúp chữa trào ngược dạ dày, an thần, ngủ ngon, đây là một phương thuốc chữa trào ngược dạ dày từ nhiên được đông y sử dụng rộng rãi. Nguyên liệu này có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, xoa dịu căng thẳng thần kinh.
Ngoài ra, hoa cúc còn chứa một số hợp chất như Anethole, Bisabolol, Apigenin. Chúng được biết đến với tác dụng chống co thắt cơ trơn, giảm đau, kháng viêm, sát khuẩn và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Những lợi ích mà hoa cúc mang lại sẽ phát huy được tối đa khi kết hợp với mật ong.
Hoa cúc mật ong trị trào ngược dạ dày
– Chuẩn bị:
- 5- 6 bông hoa cúc tươi hoặc khô
- 300ml nước sôi
– Cách thực hiện:
- Trước tiên rót nước sôi vào trong ấm rồi thả hoa cúc vào
- Đậy kín nắp ấm, ủ trà trong 20 phút
- Khi được, nước trà sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Bạn vớt bỏ xác hoa cúc rồi khuấy thêm mật ong vào.
- Rót uống ngày 3 lần.
Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có thực sự tốt?
Như đã phân tích ở trên, mật ong có rất nhiều tác dụng tốt đối với người bị trào ngược dạ dày như trung hòa axit dịch vị, kháng khuẩn, tiêu viêm, phục hồi niêm mạc dạ dày thực quản, kích thích tiêu hóa và cải thiện sức mạnh cho hệ miễn dịch. Nguyên liệu này rất lành tính và thân thiện với dạ dày.
Mặc dù vậy, tác dụng của mật ong sẽ không đến nhanh và mạnh bằng thuốc tân dược. Đồng thời không có hiệu quả triệt để và bền vững giống các bài thuốc Đông y. Người bệnh cần kiên trì dùng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên việc sử dụng thường xuyên lâu như vậy có thể gây nóng trong, không tốt cho đào thải độc tố.
Trong các trường hợp nghiêm trọng, nếu áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là không hoàn toàn phù hợp. Hiệu quả chậm có thể khiến bệnh không được kiểm soát tốt dẫn đến nhiều biến chứng xấu.
Thêm vào đó, cần nhớ rằng mật ong chỉ giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của trào ngược axit dạ dày thực quản chứ không giải quyết được căn nguyên gây bệnh. Đối với các nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý dạ dày, hang vị thì cần kết hợp điều trị bằng y khoa. Như vậy mới có thể khắc phục được chứng trào ngược dạ dày triệt để.
Kiêng kỵ khi dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày
Không thể phủ nhận, mật ong mang lại nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày nhưng khi sử dụng bạn cần nắm rõ một số vấn đề dưới đây để không biến nguyên liệu này thành thuốc độc.
– Những đối tượng không nên chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong:
- Trẻ em dưới 1 tuổi: Mật ong có thể chứa vi khuẩn, bụi bẩn và độc tính có trong một số loại hoa. Vì vậy nó không được khuyến cáo dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.
- Bệnh nhân bị tiểu đường: Do có chứa hàm lượng đường lớn, dùng mật ong thường xuyên có thể khiến đường huyết trong máu tăng cao. Điều này có thể gây bất lợi cho bệnh nhân bị tiểu đường. Vì vậy, nhóm đối tượng này nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi có ý định dùng mật ong chữa bệnh.
- Bà bầu: Chưa có nghiên cứu chứng minh về mức độ an toàn của mật ong khi dùng cho phụ nữ mang thai.
- Bệnh nhân sau phẫu thuật: Mật ong chứa quá nhiều chất dinh dưỡng nên tránh dùng cho những đối tượng mới được phẫu thuật. Lý do bởi lúc này, cơ thể của họ còn khá yếu và mất nhiều máu nên nếu ăn uống quá nhiều dưỡng chất sẽ gây chướng gan, tắc khí và làm tăng nguy cơ bị chảy máu nội tạng.
- Bệnh nhân bị xơ gan: Các triệu chứng của xơ gan có thể trở nên trầm trọng hơn khi dùng mật ong.
- Tiêu chảy, đầy bụng: Do chứa nhiều đường nên những người đang bị tiểu chảy, đầy bụng nếu chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong sẽ khiến cho các vấn đề trên nghiêm trọng hơn.
– Tương tác với thực phẩm:
Sự kết hợp giữa mật ong với các thực phẩm sau được coi là đại kỵ. Chúng có thể tương tác với nhau gây ra những tác hại xấu đến dạ dày và sức khỏe. Tránh ăn mật ong cùng lúc với các thực phẩm sau:
- Cơm
- Cây thì là
- Hành tây
- Đậu phụ
- Cá chép
- Lá hẹ
Không sử dụng mật ong cùng đậu phụ
– Tương tác thuốc:
Mật ong có thể làm giảm tác dụng của các thuốc như:
- Thuốc tránh thai
- Thuốc hạ đường huyết
– Một số lưu ý khác khi chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong:
- Chỉ nên dùng nước ấm pha mật ong. Tránh pha với nước sôi vì các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể bị phá vỡ, tiêu hủy.
- Tránh dùng mật ong có biểu hiện nổi bọt khí trên mặt. Đây là dấu hiệu cho thấy mật ong đã bị nhiễm nấm men
- Mật ong có khả năng ăn mòn kim loại. Vì vậy, bạn chỉ nên tích trữ trong hũ thủy tinh.
