Cách thắt đai karate cũng là bước đầu tiên khó khăn đối với những người mới làm quen hoặc với những người tự học võ karate tại nhà thì đừng quá lo lắng hãy cùng Blog hướng dẫn cách thắt đai chuyên nghiệp và đúng nhất hãy cùng blog thực hiện cùng nhau nhé.
Cách thắt đai karate đã được dạy ngay từ đầu kho mới nhập môn. Không chỉ phải tuân thủ mà võ sinh phải quan sát, luyện tập mà còn phải tìm hiểu về võ công về môn phái của mình.
Đôi nét về môn võ karate đến từ Nhật bản
võ karate đến từ Nhật bản
Trước khi biết thắt đai karate chúng ta hãy cứ tìm hiểu đôi chút về môn võ karate này nhé. Karate được biết đến từ Okinawa của Nhật Bản. Trong đó môn võ karate rất nổi tiếng sử dụng các đòn đấm, đá, cùi chỏ,… Đặt biệt là sử dụng kỹ thuật bàn tay mở đầu gối. Điều này là quan trọng nhất để rèn luyện đạo đức, nâng cao sức mạnh, tinh thần và ý chí rèn luyện của cá nhân.
Người tập võ karate cần ghi nhớ điều này
Phải luôn có những nỗ lực và hoàn thiện nhân cách của bản thân.
Phải thành tâm và kiên trì luyện tập
Người cần học cần phải quan tâm đến tinh thần và nỗ lực hết
Hãy luôn phải tôn trọng và giữ đúng tinh thần của người võ sĩ
Luôn phải kiềm chế bản thân, cư xử đúng mực, đừng để nóng giận dẫn đến bạo lực
Học karate cũng như giúp người học võ luôn phải giữ lễ nghĩa và xây dựng bản thân rồi mới giúp người khác. Hơn nữa, người tập võ luôn để tâm thoải mái và không được nghĩ tới thắng bại. Đặt biệt là nó giúp bạn kiểm soát được những hành động của bản thân và biết được lúc nào cần mạnh hay yếu để đạt chuẩn mực mới nhất.
Võ Phục của Karate
Võ phục Karate
Bạn là người đam mê võ thuật và nội dung kata trong Karate thì chắc chắn phải có một bộ võ phục đầy đủ nhiều yếu tố. Một bộ võ phục phải vừa vặn với dáng đáp ứng, trên ngực trái có cả phù hiệu riêng biệt của môn phái này. Đặt biệt bạn bạn phải luôn phải giữ võ phục được sạch sẽ. Các tiêu chuẩn về tay áo được
Tay áo phải chiếm ⅔ của cẳng tay.
Ống quần không được dài quá 2/3 ống quần.
Người tập môn võ này không được phép sử dụng kim loại sắc nhọn hoặc đồ dễ vỡ để trang trí võ phục.
Đối với phụ nữ, hãy luôn mặc áo ngực trước khi mặc quần áo, chỉ nên dùng dây buộc tóc mềm.
Không được phép mang giày hoặc dép vào sân thi đấu
Khi thi đấu người học võ cần trang bị găng tay, áo giáp,mũ,… ngoài ra phải có miếng bảo vệ răng, đệm cho phần dưới. Tất cả được chuẩn bị kỹ lưỡng để cuộc thi diễn ra an toàn nhất. Khi mặc đồ võ, bạn cần chú ý nhất là sự gọn gàng và sạch sẽ thể hiện sự tôn trọng trong môn phái.
=> Kham thảo thêm:Các cấp bậc đai của Karate
Cách thắt đai chuyên nghiệp và đúng nhất
Video cách thắt đai karate
Chi tiết cách thắt đai
Cách thắt đai này thường sẽ khiến cho đai bị ngắn đi, vì vậy lúc lựa đai bạn hãy tăng chiều dài đai của mình lên 20cm nữa.
Gấp đôi đai lại như hình
Chọn điểm chính giữa của đai sau đó đặt vào dưới rốn, sau đó vòng ra sau
Để cho đẹp, các bạn luồn đai vào nhau
Sau khi luồn, đoạn dây đai bên phải sẽ nằm ở dưới
Sau đó luồn đai bên trái, tạo nút thắt đầu tiên. Nhớ điều chỉnh võ phục sao cho form tay chân ở tư thế thoải mái nhất.
Dùng dây bên trái, vòng ngược ngoài vào trong cùng
Sau khi luồn tạo được vào rút như hình
Điều chỉnh đai sao cho phần đai bên trái dài bên bên phải
Luồn đai bên phải qua bên đai trái
cầm đầu đai bên phải luồn vào nút thắt đã tạo trước đó.
Rút đều 2 dây đai đến khi chặt.
Uốn 2 bên đai để tạo đường vòng và thành quả của thắt đai karate
Trên là các bước cách thắt đai karate đúng chuẩn thi đấu chuyên nghiệp, không lo bị tuột, Trong bài là vài nét về karate và võ phuc.
