Uống nước trước mỗi bữa ăn
Các chuyên gia Hoa Kỳ mới đây đã có một cuộc nghiên cứu và chứng minh được những người có thói quen uống nước trước bữa ăn sẽ có vòng 3 thon đẹp hơn so với những người không uống.
Khi bạn uống 1-2 ly nước trước bữa cơm, cơ thể sẽ cắt giảm được khá nhiều thức ăn cũng như calo nạp vào cơ thể, duy trì thói quen này khoảng 3 tháng bạn sẽ dễ dàng giảm được 3 – 4kg, mỡ thừa vòng 3 cũng từ đó giảm nhanh đáng kể. Vì nước rất tốt cho sức khỏe cũng hỗ trợ giảm cân nhanh nên bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ này vào tất cả các bữa ăn trong ngày.
Bơi lội giúp giảm mỡ vòng 3 hiệu quả
Bơi lội là môn thể thao giúp cơ thể bạn được cân đối và săn chắc hơn chứ không riêng gì vòng 3. Nguyên nhân là khi bạn thực hiện các động tác bơi lội, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều phải phối hợp với nhau để hoạt động, điều này giúp mỡ thừa được đốt cháy nhanh chóng nhất là mỡ thừa ở mông và đùi. Bơi lội còn là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm stress hiệu quả.
Leo dốc
Thêm một bài tập khác giúp vòng 3 săn chắc, quyến rũ hơn đó là bài tập leo dốc, leo lúi. Thay vì thực hiện bài tập đi bộ thường xuyên thì bạn nên thay đổi địa hình, nên chọn địa hình hơi dốc để tập luyện. Động tác nâng cao chân và dùng nhiều sức của phần hông và đôi chân sẽ tác động mạnh mẽ đến vòng 3 của bạn, mỡ thừa được đốt cháy nhanh hơn từ đó bạn sẽ dễ dàng có được thân hình cân đối, vòng 3 chắc đẹp..
Thông tin bên lề
Viên giảm cân Weight Reduce, với thành phần từ thiên nhiên như trà xanh, xương rồng nam phi … , giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn cùng số cân nặng mong muốn an toàn và hiệu quả hiện đang được mọi tin dùng nhiều tại nhà thuốc.
Viên giảm cân Weight Reduce đang được mọi người tin dùng nhiều hiện nay
Bạn dễ dàng sử dụng hàng ngày với liều dùng 2 viên mỗi ngày, dành cho người trưởng thành có nhu cầu giảm cân
Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
+ Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM
Bạn bấm Xem Thêm để xem chi tiết sản phẩm Weight Reduce và hổ trợ mua hàng trực tuyến
Chúc bạn giảm cân thành công !!!
