Mật ong không chỉ là thần dược cho sức khỏe mà còn giúp trị nứt nẻ gót chân hiệu quả trong mùa đông.
Trị nứt gót chân với mật ong
Cách 1:
Trộn một thìa mật ong, một thìa giấm táo với bột gạo, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi chúng lên vùng gót chân nứt nẻ rồi nhẹ nhàng massage khoảng 5-10 phút, sau đó rửa lại chân bằng nước ấm. Lưu ý, trước khi bôi hỗn hợp này lên da, nên ngâm chân bằng nước ấm khoảng 10 phút.
Cách 2:
Trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mật ong vừa làm mềm da lại kháng khuẩn, rất tốt cho bàn chân của bạn.
Ngoài các mẹo trên, nên lưu ý thường xuyên mang tất để giữ ấm vào những ngày trời lạnh hoặc khi đi ra ngoài nắng. Đồng thời nên bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết như vitamin C, E… để chống lại quá trình lão hóa.
Cách 3:
Hòa một chén mật ong vào chậu nước ấm. Kì cọ đôi bàn chân của mình thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
Cách phòng ngừa nứt gót chân
Giữ chân luôn khô ráo, sạch sẽ và mang giày dép và tất phù hợp với kịch cỡ bàn chân.
Không nên đi chân trần trên những nền nhà hay mặt phẳng thô ráp, gồ ghề.
Áp dụng một vài động tác luyện tập cho chân.
Sử dụng kem dưỡng cho vùng da ở gót chân.
Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cũng chính là tác nhân gây nứt gót chân.
Để biết thêm những tác dụng tuyệt vời của mật trong trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp, bạn có thể truy cập vào link sau: http://thegioisuaongchua.com/mat-ong-san-pham-ky-dieu-tu-thien-nhien
