Mùa đông, đôi chân là bộ phận cần được giữ ấm nhất. Sau đây là một số công thức Công thức ngâm chân nên thử trong mùa đông để đôi bàn chân thư giãn và bảo vệ sức khỏe nhé.
Từ lâu, ngâm chân đã là biện pháp thư giãn và chữa bệnh được dân gian áp dụng. Bàn chân là nơi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hàng ngày, thông qua da bàn chân, các độc tố và vi khuẩn có thể tấn công cơ thể. Do đó, ngâm chân để bổ sung dưỡng chất là rất điều rất cần thiết để thanh lọc, trị bệnh và cả làm đẹp nữa đấy! Mùa đông này, bạn hãy dành ra một chút thời gian để thử các công thức ngâm chân sau nhé!
Công thức 1
Công thức 2
Công thức 3
Công thức 4
Công thức 5
Công thức 6
Phương pháp ngâm chân:
– Bạn đun nước cho thật sôi, bốc khói và thả các nguyên liệu vào
– Đợi đến khi nước nguội đến nhiệt độ mà da có thể chịu được, từ từ đưa chân vào thau nước, ngâm trong thời gian quy định.
– Khi ngâm, hãy kết hợp ngả người về phía sau, nhắm mắt thư giãn, hít thở nhẹ nhàng để tăng hiệu quả nhé!
Nguồn: yeulamdep.net
