Theo thời gian và tuổi tác các bộ phận trong cơ thể sẽ bị lão hóa, đặc biệt là xương. Để xương luôn chắc khỏe chúng tôi vẫn khuyên bạn nên tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, sau đây sẽ là 5 bài tập NGUY HIỂM cho người bịRead More