Chăm sóc đôi mắt sáng ngời không phải là việc riêng của bất cứ ai. Đừng để tuổi tác làm ảnh hưởng đến đôi mắt của chúng ta, các bạn nhé! Dưới đây là những thực phẩm bổ mắt, giúp bạn “hoàn thành” nhiệm vụ một cách an toàn –Read More

1. Rau bina Những người có tầm nhìn bị hạn chế, nên tăng cường tiêu thụ loại rau này. Rau bina chứa nhiều vitamin A giúp bảo vệ giác mạc. Lutien được tìm thấy trong rau bina cũng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.Read More