Từ xưa ông cha ta đã có câu “Ăn được ngủ được là tiên”. Nhưng thực tế hiện nay thì tình trạng mất ngủ được xem như là một căn bệnh phổ biến ở cả người già lẫn người trẻ tuổi. Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể xanh xao,Read More