Ở thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng dần suy yếu, nồng độ hormone nữ trong cơ thể chị em giảm nhẹ, gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cơn bừng bốc hỏa, vã mồ hôi vào ban đêm, mất ngủ. Tuổi nào tiền mãn kinh Đây là khoảng thờiRead More

Tăng cân trong thời kỳ tiền mãn kinh là một vấn đề rất phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Trung bình tăng 2-3 kg, thậm chí có người tăng 4-6 kg, phụ thuộc vào các kích thích tố. Vì vậy, vấn đề cân nặng có thể khiếnRead More

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sự biến đổi tâm lí, cáu giận vui buồn thất thường cùng những mối lo về bệnh tật và sức khoẻ khiến phụ nữ gặp nhiều áp lực, stress và có thể dẫn đến trầm cảm. Dưới đây là một vàiRead More