Cách trị mụn bằng thực phẩm có acid salicylic

Bạn có muốn trị mụn bằng một nguyên liệu thiên không? Nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn trị mụn vô cùng hiệu quả. Sau đây là cách trị mụn bằng thực phẩm có acid salicylic.

Salicylic acid là một acid beta hydroxy hữu cơ có nguồn gốc từ thực vật. Những Acid Salicylic trong thực phẩm giúp chống nhiễm trùng và nấm, thâm nhập vào lỗ chân lông của da, làm mềm và phục hồi cấu trúc da. Vì vậy, không cần tốn tiền cho chế phẩm hóa học dưỡng da chứa salicylic, các bạn gái hoàn toàn có thể cung cấp chất dinh dưỡng chứa nhiều acid salicylic để giúp ngăn ngừa vi khuẩn và giảm sưng tấy do mụn.

Trái cây

Trái cây tươi luôn là “phương thuốc tự nhiên” cho da mặt đẹp. Trái cây chứa nhiều acid salicyclic (từ 0,5- hơn 1 mg), cao nhất là các loại quả berry. Những loại chứa hàm lượng cao từ 0,5- 1 mg axit salicylic gồm mâm xôi, quả việt quất, dưa đỏ, ổi, nho khô, mơ, bơ tươi, táo xanh, cam quýt. Những loại với lượng vừa acid salicylic (từ 0,25-0,49 mg) như nước ép bưởi, kiwi, vải, dưa hấu, táo đỏ, mận dẻo đỏ. Đây là những thực phẩm trị mụn vô cùng hiệu quả.

Các loại hạt

Các loại hạt giàu chất béo không bão hòa và Vitamin E cũng chứa nhiều acid salicyclic. Các loại hạt với hàm lượng cao salicylic gồm hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông giúp bạn chống khuẩn cho da mà không sợ lo nhiều chât béo.

Rau xanh

Acid salicylic giúp giữ tươi rau xanh. Các loại rau xanh với hàm lượng salicyclic cao gồm ớt xanh, ô liu, nấm rơm, cà chua, củ cải, rau diếp xanh, bông cải xanh, dưa leo, khoai lang, đậu ván, rau mồng tơi. Các loai rau với lượng vừa acid salicylic như măng tây, ô liu đen đóng hộp, rau diếp, bí ngô và đậu.