Với nguy cơ ngày càng cao về tổn thương da do tác hại của tia UV, việc sử dụng kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải các sai lầm khi bôi kem chống nắng, dẫn đến không đạt được hiệu quả bảo vệ mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho da.
Sau đây là những lỗi sai phổ biến khi bôi kem chống nắng mà nhiều người gặp phải:
Sai lầm khi bôi kem chống nắng
Dùng quá ít hoặc quá nhiều
sai lầm khi bôi kem chống nắng
Sai lầm khi bôi kem chống nắng phổ biến nhất là bôi không đủ, độ bảo vệ của sản phẩm sẽ giảm sút. Điều này không đảm bảo được hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lượng kem chống nắng khoảng 2mg trên mỗi cm2 da và tái áp dụng sản phẩm sau mỗi khoảng thời gian nhất định. Bôi đủ kem sẽ giúp đảm bảo an toàn cho làn da và tránh được các tác hại có hại của tia UV, bao gồm cháy nắng, lão hóa da và tăng nguy cơ mắc ung thư da.
Tuy nhiên, khi dùng kem chống nắng quá nhiều cũng không tốt. Bôi quá nhiều trên da làm bít tắc lỗ chân lông và lớp kem cũng không thể tiệp vào làn da của bạn.
Thời gian bôi không đúng
Thời điểm bôi kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối đa cho làn da. Thông thường, nên bôi kem chống nắng khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài, để sản phẩm được thấm sâu vào da và tạo ra một lớp màng bảo vệ trước khi tiếp xúc với tia UV.
Nếu bạn đã tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo độ bảo vệ cho da. Nếu bạn bơi hoặc tiếp xúc với nước thường xuyên, nên sử dụng kem chống nắng chống nước và tái áp dụng sản phẩm sau mỗi lần tiếp xúc với nước.
Sử dụng kem chống nắng không phù hợp
Sử dụng kem chống nắng không phù hợp
Sử dụng kem chống nắng không phù hợp là một trong những sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng. Một số lỗi phổ biến gồm:
- Không chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da: Từng chất kem chống nắng sẽ phù hợp cho các laoji da nhất định. Ví dụ như kem chống nắng cho da dầu mụn sẽ có kết cấu mỏng nhẹ và nhanh khô hơn da thường.
- Không chọn loại kem chống nắng phù hợp với hoạt động của bạn: Nếu bạn là người thường xuyên vận động hay tiếp xúc với nước, cần phải sử dụng loại kem chống nắng chịu nước và có khả năng bảo vệ trong thời gian dài. Trong trường hợp bạn chỉ cần sử dụng kem chống nắng cho các hoạt động hàng ngày thì loại kem có độ bảo vệ trung bình hoặc thấp cũng đủ đáp ứng nhu cầu của bạn.
- Không lựa chọn kem chống nắng phù hợp với môi trường sống: Nếu bạn sống trong một môi trường có độ ô nhiễm cao, cần phải sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm.
- Không kiểm tra thành phần của kem chống nắng: Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng. Nếu bạn không kiểm tra kỹ thành phần trước khi sử dụng, có thể dẫn đến tình trạng da bị dị ứng hoặc kích ứng.
Tránh sai lầm khi chọn loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và đặc tính của da sẽ giúp bạn tận dụng tối đa công dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV của sản phẩm này.
Không sử dụng kem chống nắng khi thời tiết có mây
Có mây không đồng nghĩa với việc không có ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào da, tuy nhiên tia UV vẫn có thể xuyên qua lớp mây và gây hại cho da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng khi trời có mây vẫn rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV.
Ngoài ra, có một số loại mây vẫn có thể phản chiếu ánh nắng trở lại đất, gây ra hiện tượng ánh sáng phản xạ. Trong trường hợp này, việc sử dụng kem chống nắng càng cần thiết hơn nữa.
Vì vậy, bất kể trời có mây hay không, bạn nên luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày, hãy đảm bảo bôi lại kem sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối đa cho làn da của bạn.
Tổng kết
Trên đây là 4 sai lầm thường mắc phải khi dùng kem chống nắng. Nếu bạn đã từng mắc phải những sai lầm này, đừng lo lắng, hãy cùng thay đổi và áp dụng những lời khuyên trong bài viết để bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.
