Người bị thiếu máu não hằng ngày thường gặp phải các vấn đề khó chịu như mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, suy giảm trí nhớ, mất tập trung,… dẫn đến gặp nhiều khó khăn trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện cácRead More

Trái thanh trà có nguồn gốc từ Trung Quốc, nó có vị ngọt giống như cam quýt. Đặc biệt, nó chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng trọng yếu và cần thiết cho cơ thể. Quả thanh trà còn được biết đến dưới những cái tên như xoài mút, sơn trà hoặc chanh trà. Loại trái cây Đặc biệt này thuộc họRead More

Đối với người lớn tuổi thì tình trạng thiếu canxi ngày càng tăng lên vì chế độ ăn không bổ sung đầy đủ canxi, lượng tiếp nhận canxi trong cơ thể người lớn tuổi không được nhiều gây ra các bệnh không đáng mong muốn. Chính vì vậy hôm nayRead More

Hải sâm được xem như là một thực phẩm giúp bổ thận tráng dương và tăng cường sức khỏe cho nam giới. Hãy xem qua cách ngâm rượu bằng hải sâm nhé! Tác dụng của Hải Sâm đối với sinh lý nam giới Theo các nghiên cứu cho thấy: TrongRead More

Chùm ngây là loại thực phẩm “vạn năng”, ăn rau chùm ngây giúp cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu, phòng chóng nhiều bệnh tật. Đặc biệt, với hàm lượng axit amin, vitamin, hợp chất chống oxy hóa cực cao, chùm ngây rất thích hợp cho việcRead More