Tăng huyết áp (hay còn gọi là lên tăng xông) là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu hệ thống động mạch tăng cao. Hiện nay, thời tiết miền Bắc rét đậm kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình hình sức khỏe của người dân, đặc biệt là người bệnh tăng huyết áp dễ bị biến chứng nặng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim thậm chí dẫn đến tử vong. Sau đây là một số bài trà dược tốt cho người tăng huyết áp để phòng tai biến xảy ra trong những ngày trời lạnh.
Cục máu đông gây nghẽn mạch
Bài 1: chè búp non 30g, chi tử 30g. Hai vị trên cho vào nồi, đổ 800 – 1.000ml nước đun còn 400 – 500ml. Ngày uống 1 thang, chia 2 lần sáng chiều, uống nóng. Công dụng: tả hỏa thanh can, hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.
Bài 2: hoa cúc, hoa hòe, chè xanh mỗi thứ 3g. Cho cả 3 vị vào cốc, đổ nước sôi đậy nắp ngâm 5 phút. Ngày uống 1 thang, uống dần. Công dụng: bình can trừ phong, thanh hỏa hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.
Trà hoa cúc giúp bình can, thanh hỏa hạ huyết áp
Bài 3: lá đỗ trọng, chè búp xanh loại tốt mỗi lượng bằng nhau. Hai thứ tán bột, trộn đều, đóng thành từng túi nhỏ bằng giấy lọc, mỗi túi 6g, cất giữ nơi khô ráo. Ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 túi pha nước sôi 10 phút uống nóng. Hoặc lấy 10g lá đỗ trọng, 3g chè pha nước sôi 10 phút hoặc đổ nước đun sôi kỹ, ngày uống một thang, uống nóng. Công dụng: bổ gan thận, cường gân cốt. Chữa tăng huyết áp kèm bệnh tim và đau lưng sườn.
Bài 4: sơn tra 15g, lá sen 12g. Hai thứ thái nhỏ, đổ nước vừa đủ đun sôi hoặc pha nước sôi uống. Ngày uống 1 thang. Công dụng: tiêu mỡ hóa trễ, hạ áp giảm mỡ. Chữa tăng huyết áp, mỡ trong máu cao, giảm béo.
Bài 5: hạ khô thảo 18g, ích mẫu tử 18g, thảo quyết minh 30g, thạch cao sống 60g; hoàng tinh, chè, hòe giác, câu đằng mỗi thứ 15g. Các vị trên cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun sôi 20 phút, lọc lấy nước. Đổ nước đun thêm một lần nữa, hòa hai nước lại với nhau để uống. Hoặc các vị thuốc tán thành bột, pha nước sôi, ngâm 15 phút là được. Ngày 1 thang, chia 3 lần uống sáng, trưa, tối. Công dụng: thanh can tả hỏa, hạ huyết áp. Chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt, hoa mắt.
Bài 6: thiên ma 6g, chè xanh 3g, mật ong vừa đủ. Cho thiên ma vào nồi, đổ một bát to nước đun sôi 20 phút sau đó cho chè vào, đun thêm mấy phút nữa là được, lọc lấy nước cho mật ong vào uống. Ngày uống 1 thang, chia 2 lần, uống nóng, có thể ăn thiên ma. Công dụng: bình can tiềm dương, thư phong trừ thống. Chữa tăng huyết áp, đau đầu.
Bài 7: tâm sen 3g cho vào cốc, đổ nước sôi ngâm 5 – 10 phút. Ngày uống 1 – 2 lần. Công dụng: thanh tâm, hạ huyết áp, tỉnh táo, cầm máu. Chữa tăng huyết áp, đau đầu, tim đập mạnh, mất ngủ.
Bài 8: hoa đại khô 30g, hoa hòe 50g, hạt thảo quyết minh sao đen 50g. Tất cả sao giòn tán bột. Mỗi lần dùng 1-2 thìa cà phê hãm nước sôi, uống ngày 1-2 lần. Công dụng: thanh tâm tả hỏa, trị tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt.
Bài 9: lá hồng 10g, sơn tra 12g, chè 3g. Cho 3 thứ vào ấm, đổ nước sôi hãm 15 phút. Ngày uống 1 thang, uống dần trong ngày. Công dụng: hoạt huyết hóa ứ, hạ áp giảm mỡ. Chữa tăng huyết áp, mỡ trong máu cao.
Lương y Thái Hòe
