Vai trò của estrogen
– Estrogen là một danh từ chung cho 3 chất là estron, estriol và estradiol. Estrogen do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, được gọi là nội tiết tố nữ.
– Vai trò của estrogen:
o Giúp cơ thể tạo dáng hình mềm mại, giúp giữ nước làm cho da dẻ mềm mỏng và hồng hào
o Làm cho cơ thể phát triển những tính chất sinh dục như: mọc lông mu, làm cho vú phát triển to và chắc, dáng thon đẹp.
o Làm cho tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài phát triển
o Làm niêm mạc tử cung phát triển và tạo thành kinh nguyệt
o Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch, ngăn cản bệnh xơ vữa mạch vành, chống tăng huyết áp.
o Ngăn ngừa loãng xương, chống tiêu xương và mất xương
o Ngăn ngừa lão hóa.
o Làm tăng khả năng tình dục, nhựa tràn muốn yêu, giao hợp dễ dàng…
Nguyên nhân và các triệu chứng suy giảm sinh lý nữ, hiện tượng tiền mãn kinh
Suy giảm sinh lý và Thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên của phụ nữ, xuất hiện ở độ tuổi khoảng 35 – 55 (Cũng có trường hợp sớm hơn do cơ địa). Trong thời gian này, cơ thể phụ nữ có sự giảm sút nội tiết tố nữ estrogen dẫn đến những tác động xấu cả về sức khỏe và sinh lý. Hiện nay, có khoảng 85% phụ nữ mắc hội chứng suy giảm sinh lý và tiền mãn kinh với mức độ và biểu hiện khác nhau như:
– Khô khan, đau rát, không có cảm giác khi gần gũi.
– Thay đổi về kinh nguyệt: kinh mau, kinh thưa, thiếu kinh, vòng kinh ngắn dần, ít dần rồi ngừng hẳn.
– Rối loạn vận mạch: có những cơn bốc hoả, nóng bừng ở phần trên của cơ thể, lan lên cổ, lên mặt, lạnh đầu chi, ra mồ hôi về ban đêm làm mất ngủ, chóng mặt nhức đầu do rối loạn thăng bằng.
– Rối loạn về tâm thần: lo lắng, hồi hộp, nhiều khi tim đập nhanh, giảm trí nhớ, hay quên, không tập trung tư tưởng, thay đổi tính tình, hay cáu gắt và hờn giận, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và dễ lâm vào tình trạng trầm cảm.
– Thay đổi về giải phẫu: vì mất tổ chức mỡ dưới da, làm da nhăn nheo, ngực chảy xệ, các tuyến mồ hôi giảm hoạt động nên lông, tóc khô giòn, dễ gẫy, bạc màu, dễ rụng.
– Giảm thiểu đường tiết niệu: Dễ bị són tiểu, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu.
– Thay đổi cơ quan sinh sản: Buồng trứng, tử cung, cổ tử cung teo nhỏ, dễ viêm nhiễm, đau và dễ bị tổn thương khi sinh hoạt tình dục, giảm khoái cảm và ham muốn tình dục.
– Ảnh hưởng đến khung xương: Hấp thụ canxi kém dẫn đến loãng xương, đau nhức xương khớp, giảm chiều cao, lưng cong, xương giòn, xốp và dễ gãy.
– Bệnh tim mạch: Tăng 2-4 lần so với người chưa mãn kinh. Tăng huyết áp, tăng bệnh mạch vành, tăng nguy cơ huyết khối.
– Bệnh ung thư: Dễ bị ung thư vú, ung thư niêm mạc tử cung, ung thư cổ tử cung.
Bí quyết duy trì nét thanh xuân và tăng cường sinh lý cho phụ nữ.
Nguyên tắc thường áp dụng là bổ sung và cân bằng nội tiết tố estrogen bằng các hình thức như (uống, tiêm, thoa hoặc dán ngoài da). Tuy nhiên, những biện pháp này thường khó kiểm soát và kèm theo các tác dụng phụ đối với sức khỏe như tăng nguy cơ bị ung thư vú, tử cung, bệnh tim mạch…
Vì vậy ngoài việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong chế độ ăn uống, thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi, đồng thời giữ tinh thần thoải mái và dễ chịu, phụ nữ cần sử dụng bổ sung các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên.
