Canxi có trong thực phẩm nào nhất định bạn không thể bỏ qua nhóm rau củ quả. Hầu hết đây là những nguyên liệu phổ biến, dễ mua và có giá thành phải chăng. Khi ăn nên chế biến theo cách luộc hoặc nấu ăn cả nước để tăng tỷRead More

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thuốc có tác dụng làm tăng tuần hoàn não phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng. Đáng lo ngại là nhiều người còn mù mờ kiến thức về các loại thuốc này nhưng vẫn bất chấp sử dụng. Thuốc bổ nãoRead More

Thiếu máu trong Đông y còn gọi là huyết hư, do sự suy giảm chức năng của 3 tạng Tâm, Can và Tỳ. Theo Đông y, điều trị thiếu máu chủ yếu tập trong vào việc bồi bổ chức năng của tạng bị suy giảm. 14 bài thuốc bổ máuRead More

Sâm ngọc linh được coi là thần dược có thể chữa trị được nhiều bệnh khác nhau cũng như bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên việc chế biến và sử dụng đúng liều lượng thì thuốc mới giữ được tinh chất và phát huy công dụng tối đa. Cách sửRead More

Hạnh phúc lớn nhất của các bà mẹ chính là được nhìn thấy con lớn lên khỏe mạnh và thông minh. Hầu hết các bà mẹ đều cố gắng để bé yêu của mình được phát triển toàn diện. Ngoài sức khỏe ra thì trí tuệ của mẹ chính làRead More

Công dụng của vị thuốc thục địa Thục địa vị thuốc sở hữu một màu đen huyền dễ gây hiểu lầm nhưng ít ai biết được rằng dược liệu này lại hội tụ nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt thục địa được ưu ái sử dụng nhiềuRead More

Mình rất thích ăn rau muống, rau muống dễ chế biến lại hợp khẩu vị của nhiều người, giá lại rẻ. Nhưng da mình dễ bị mụn, trước giờ mình rất thắc mắc bị mụn có nên ăn rau muống không và ăn rau muống có nổi mụn không? HômRead More

Chữa yếu sinh lý bằng là lốt Lá lốt từ lâu đã được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh và chế biến thức ăn. Nhưng ít ai biết loại thực phẩm này còn có tác dụng chữa yếu sinh lý hiệu quả. Theo y học hiện đại lá lốtRead More

Có nên bổ sung canxi khi mang bầu? Canxi có rất nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta thường ăn. Tuy nhiên trong quá trình chế biến thì lượng canxi này cũng hao hụt phần nào. Chính vì vậy cơ thể chỉ hấp thụ được 20 – 30% canxiRead More

Canh cá chim đậu trắng – bồi bổ cơ thể Công dụng: cá chim có vị ngọt mặn, tính hơi ôn, vào tỳ vị và thận, có tác dụng kiện tỳ dưỡng huyết, bổ vị cốt tinh, nhu lơi cân cốt. Nguyên liệu: cá chim 250g, đậu trắng hạt toRead More