Mất ngủ có thể gây bệnh tim mạch và trầm cảm
Không chỉ vậy, mất ngủ còn làm gia tăng mức độ lo lắng, hoảng loạn, dẫn đến nhận thức kém, cao huyết áp. Những rắc rối xung quanh giấc ngủ luôn là một trong những vấn đề khiến cho con người và khoa học phải đau đầu để tìm cáchRead More