Ban đêm là thời gian da được “thư giãn”, tái tạo và phục hồi những tổn thương do bụi bẩn, bã nhờn, ánh nắng từ ban ngày. Chính vì vậy, việc chăm sóc da trước khi đi ngủ vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây chuthapdo xin mách các bạn cách chăm sóc da mặt buổi tối cho da đẹp, khỏe, trẻ trung. Cùng theo dõi ngay các bạn nhé.
Rửa tay sạch để thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản buổi tối
Các hoạt động hàng ngày sẽ khiến đôi tay của bạn tích tụ rất nhiều vi khuẩn gây hại, nếu không rửa tay sạch thì các vi khuẩn này sẽ bám lên mặt, lên da bạn khiến làn da bị tổn thương, nổi mụn và làm giảm hẳn tác dụng của các bước của cách chăm sóc da mặt buổi tối hiệu quả tiếp theo đấy.
Do đó, bạn hãy dùng xà phòng diệt khuẩn để rửa tay thật sạch, lau khô bằng khăn bông mềm trước khi chăm sóc da nhé.
Tẩy trang cho da mặt
Tẩy trang cho da mặt
Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên cực kì quan trọng. Những bạn gái không có thói quen trang điểm có thể sử dụng tẩy trang cho mặt để lau sạch kem chống nắng và bụi bẩn. Phái đẹp cũng cần lưu ý đến việc chọn lựa loại tẩy trang phù hợp cho từng loại da. Tẩy trang dạng dầu là loại tẩy trang có tác dụng làm sạch hiệu quả nhất và gần như không gây kích ứng với mọi loại da.
Rửa mặt với sữa rửa mặt
Các bạn có thể rửa mặt bằng máy rửa mặt, loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để vừa làm sạch vừa thư giãn cho da. Nếu bạn là da nhạy cảm, hãy sử dụng loại không có mùi thơm, không hạt, ít bọt và ít hóa chất để tránh gây dị ứng. Đối với những người có da nhờn, sử dụng chất tẩy rửa có chứa axit salicylic hoặc glycolic. Dù chọn lựa sữa rửa mặt loại nào thì bạn cũng nên nhớ độ PH lý tưởng nhất cho làn da phái đẹp nước ta nằm trong khoảng 5.5 đến 6.5.
Tẩy trang cho da mặt
Sử dụng nước hoa hồng
Sau khi làm sạch xong da bạn sẽ mất đi độ ẩm một chút so với thông thường, vì thế cấp ẩm ngay sau đó là một trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối giúp da bổ sung độ ẩm tức thì, tránh hiện tượng da bị mất nước và khô căng.
Ở bước này, tiện lợi nhất là dùng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt (toner). Nếu có thời gian, bạn có thể dùng lotion mask để giúp bổ sung độ ẩm tốt hơn. Cần lưu ý, nếu da bạn là loại da khô, nhạy cảm thì nên tránh dùng các loại cấp ẩm có cồn nhé.
Dưỡng ẩm cho da
Lựa chọn kem dưỡng ẩm có nhiều chất chống oxy hóa, các hoạt chất peptit, vitamin C và A để phục hồi hết các tổn thương trên da sau một ngày dài. Đừng bỏ kem dưỡng ẩm cho da vào buổi tối một ngày nào, nó có thể không cho kết quả nhìn thấy ngay nhưng da bạn sẽ mềm mịn và dẻo dai hơn dần dần, ngăn chặn quá trình lão hóa da tuyệt vời và dài lâu.
Thoa kem mắt
Bôi kem mắt sau kem dưỡng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và hấp dẫn của đôi mắt. Hãy lựa chọn loại kem mắt có chứa caffeine làm giảm bọng mắt và niacinamide làm tăng độ ẩm, giữ cho da khỏi khô và ngăn ngừa các nếp nhăn
Sử dụng serum
Lựa chọn kem dưỡng ẩm có nhiều chất chống oxy hóa, các hoạt chất peptit, vitamin C và A để phục hồi hết các tổn thương trên da sau một ngày dài. Đừng bỏ kem dưỡng ẩm cho da vào buổi tối một ngày nào, nó có thể không cho kết quả nhìn thấy ngay nhưng da bạn sẽ mềm mịn và dẻo dai hơn dần dần, ngăn chặn quá trình lão hóa da tuyệt vời và dài lâu.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm có nhiều chất chống oxy hóa, các hoạt chất peptit, vitamin C và A để phục hồi hết các tổn thương trên da sau một ngày dài. Đừng bỏ kem dưỡng ẩm cho da vào buổi tối một ngày nào, nó có thể không cho kết quả nhìn thấy ngay nhưng da bạn sẽ mềm mịn và dẻo dai hơn dần dần, ngăn chặn quá trình lão hóa da tuyệt vời và dài lâu.
Sử dụng lotion, cream
Sau bước serum, khóa ẩm là một trong các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng. Mọi người nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để khóa serum lại, tránh tình trạng serum bay hơi (một số serum chứa chất hút ẩm như Hyaluronic acid, vitamin B5,…). Hoặc các treatment có xu hướng làm khô căng da thì bước này sẽ giúp da dễ chịu hơn, giảm thiểu các tác dụng phụ.
Ngủ thật sâu
Ngủ thật sâu
Một trong những cách chăm sóc da mặt buổi tối bạn cần phải duy trì là ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Việc thiếu ngủ khiến hệ tuần hoàn hoạt động không tốt, làm cơ thể thiếu máu, dẫn đến tình trạng da mặt tái xanh, nhợt nhạt vào hôm sau. Việc mất ngủ hoặc thức qua khuya khiến da nổi mụn nhiều hơn, cơ chế tự phục hồi và tái sinh của làn da bị rối loạn, về dài lâu dẫn đến lão hóa da. Cơ thể cần ở trong tình trạng ngủ sâu trước 11 giờ để da có thời gian nghỉ ngơi cũng như tự tái tạo. Bạn cũng nên chú ý đến tư thế ngủ và nên thường xuyên vệ sinh áo gối để hạn chế vi khuẩn gây mụn.
Trên đây là cách chăm sóc da mặt buổi tối cơ bản, các bạn hãy áp dụng hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng rỡ nhé.
Xem thêm
