Nám là một vấn đề về da khá phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng nám lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, khiến làn da trở nên không đều màu và xỉn màu. Việc điều trị nám đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc đều đặn trong một khoảng thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất. Mật ong là một trong những phương pháp trị nám được nhiều người tin dùng. Với tính năng làm sáng da và làm mờ vết nám, mật ong không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn giúp giữ ẩm và ngăn ngừa lão hóa da.
Sau đây bài viết sẽ hướng dẫn cho bạn các cách trị nám bằng mật ong hiệu quả rất dễ áp dụng tại nhà như sau.
TOP 3 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả tại nhà
Mật ong nguyên chất
Cách trị nám bằng mật ong nguyên chất rất đơn giản nhưng mang lại nhiều hiệu quả cao. Bởi mật ong có tính kháng viêm, chống khuẩn, giúp mịn da và khôi phục lại các tổn thương trên da rất tốt.
Các bước trị nám với mật ong nguyên chất như sau:
- Bạn chỉ cần rửa sạch mặt, thoa 2- 3 thìa mật ong xoa đều lên mặt và massage 15-20 phút, rửa lại mặt với nước ấm.
- Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để tránh bị khô da và nếp nhăn trên da.
Các dưỡng chất có trong mật ong sẽ thấm sâu vào trong và tăng cường sức đề kháng cho da, làm sạch sâu và từ đó tác động làm mờ vết thâm nám.
Với phương pháp này, quý chị em hãy áp dụng 2 lần mỗi tuần nhé!
Trị nám bằng mật ong và nước cốt chanh
Chanh có chứa axit citric và giàu vitamin C nên được chứng minh có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn, làm trắng da và trị nám, tàn nhang.
Hướng dẫn cách trị nám bằng mật ong và chanh như sau:
- Trộn 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa nước cốt chanh.
- Dùng cọ trang điểm quét hỗn hợp lên mặt.
- Khi mặt nạ khô thì rửa sạch rồi cảm nhận làn da mềm mịn, căng mọng.
Chỉ nên dùng mặt nạ mật ong nước cốt chanh không quá 3 lần một tuần, vì tính chất axit của chanh sẽ gây hại cho da nếu sử dụng quá nhiều.
Mật ong và bột mì
Cả mật ong và bột mì đều có chứa các thành phần tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và làm mờ thâm mụn. Với cách trị nám bằng mật ong kết hợp với bột mì, da sẽ được cung cấp độ ẩm tối đa và giúp cải thiện đáng kể tình trạng tàn nhang và nám da.
Bạn dễ dàng thực hiện theo từng bước dưới đây:
- Bạn cho 3 thìa mật ong với 2 thìa bột mì vào bát nhỏ, trộn đều tay rồi thoa khắp mặt.
- Nằm thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng, bạn gỡ lớp mặt nạ xuống và dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Với cách thức trị nám bằng mật ong và bột mì này, quý chị em nên áp dụng khoảng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Cách phòng ngừa nám và tàn nhang hiệu quả tại nhà
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 9h sáng đến 16h chiều, để tránh bị sạm nám, khô da và lão hóa da do tác động của tia bức xạ trong ánh nắng.
- Sử dụng kem chống nắng với độ SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại.
- Giữ cho giấc ngủ đầy đủ và tránh thức khuya, ăn đêm để giúp cơ thể và da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi.
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày để giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi.
- Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như cam, quýt, bưởi, kiwi, quả bơ, việt quất, dâu tây, nha đam, sữa chua, sữa tươi, các loại rau xanh đậm màu, cá hồi, cá ngừ, cá thu, để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
- Kết hợp sử dụng các sản phẩm trị nám, tàn nhang uy tín và có công dụng hiệu quả để giúp xóa mờ các vết nám, tàn nhang, cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng hơn mỗi ngày.
Gợi ý cho bạn >> Kem trị nám của Thái Lan
Trên là hướng dẫn 3 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả mà quý chị em có thể dễ dàng áp dụng tại nhà để xóa mờ các vết nám nhanh chóng trên da mặt.
Chúc bạn luôn xinh đẹp hơn!
Nguồn: Nhà thuốc Việt
Xem thêm:
Top 7 cách làm mặt nạ khoai tây trị nám đơn giản chi tiết nhất
Trị nám bằng tảo xoắn là gì? Có nên dùng tảo xoắn để trị nám