Trong kế hoạch giảm cân, mình đã tham khảo rất nhiều mẹo giúp tăng quá trình giảm cân nhanh. Đây là 8 mẹo giảm cân theo mình thấy là khá đơn giản và dễ áp dụng, mình đã sao chép lại và chia sẻ cho các bạn, mọi người hãyRead More

Ngày thứ 1:     Buổi sáng: ½ quả bưởi, 1 lát bánh mỳ nướng, 2 muỗng canh bơ đậu phộng, uống thêm tách trà hoặc cà phê. Buổi trưa: 1 chén cá ngừ hấp, 1 lát bánh mỳ nướng, uống thêm trà hoặc cà phê. Buổi tối: Ăn 30Read More

Ăn sáng đầy đủ Như bạn đã biết thì bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bữa sáng sẽ cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày nên bạn cần chú ý ăn sáng đầy đủ và ăn một cách thông minh đểRead More

Muối hột rang Sử dụng muối hột rang nóng và chườm lên bụng chính là cách giảm mỡ bụng quen thuộc, đơn giản và hiệu quả mà các chị em tin dùng. Chỉ cần bạn rang nóng khoảng 1kg muối hột, sau đó, cho vào một túi vải hoặc khănRead More

Bạn đã tốn nhiều thời gian và công sức để giảm cân thành công và việc duy trì được vóc dáng lý tưởng đó cũng là cả một vấn đề. Làm thế nào để có thể giữ dáng đẹp trong suốt 4 mùa trong năm đây? :d => Cùng tìm hiểuRead More

1. Dầu dừa giúp chăm sóc da toàn diện Dầu dừa hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm có hiệu quả trên tất cả các loại da đặc biệt là giải pháp dưỡng da hiệu quả cho da khô. Lợi ích của dầu dừa đối với da là tươngRead More

Tác dụng của củ đậu  Thành phấn chính của củ đậu có đến 80 – 90% là nước nên nó có tác dụng giải nhiệt và giải khát rất tốt. Điều quan trọng, củ đậu hầu như không chứa chất béo, thích hợp cho việc ăn nhẹ, giảm cân. TrongRead More

Tìm kiếm thuoc no nguc, kem nở ngực hay cách tăng kích thước vòng 1 đang lan rộng khắp các trang mạng xã hội. Đặc biệt là đều quan tâm về vòng 1 của phụ nữ sau sinh không được săn chắc và quyến rũ. Nay chúng tôi xin giớiRead More

Lo lắng về vòng 1 khiêm tốn là nỗi lo lớn nhất của hầu hết phụ nữ. Để khắc phục nỗi lo đó thì hiện nay có nhiều loại thuốc nở ngực có thể giúp phụ nữ tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả.Các loại thuốc nởRead More

Eo thon, dáng đẹp mà vẫn có một bầu ngực đẹp, làm sao được vậy? Thực tế thi khi giảm được cân, bầu ngực cũng giảm theo, tệ hơn là ngực sẽ bị chảy xệ, da nhăn. Vậy làm cách nào để cân nặng giảm mà vẫn giữ được đôi đào thiên sănRead More