Bổ máu Theo Đông y, cải bó xôi có tác dụng bổ huyết nên rất có lợi cho những người thiếu máu, thiếu sinh khí. Và trong y học hiện đại, cải bó xôi cũng được công nhân có thực phẩm giàu hàm lượng sắt và vitamin C. Sắt cóRead More

Hỗ trợ tiêu hóa Bạn có thể lựa chọn củ sen để bổ sung lượng chất xơ vào cơ thể giúp quá trình tiêu hóa các hợp chất carbohydrate chậm đi. Loại rau củ này có khả năng hạn chế nguy cơ tăng cân hoặc táo bón và làm mứcRead More

Nhiều người đàn ông thường dành rất nhiều thời gian ở phòng tập thể dục cho các cơ bắp, nhưng họ thường bỏ qua cơ mu cụt ( cơ PC). Trong khi cơ này, có vai trò rất lớn trong việc “lên đỉnh” của các quý ông. Các bài tậpRead More

vấn đề khó nói này nhiều khi đã âm thầm phá hoại hạnh phúc của bao nhiêu gia đình rạn nứt và nguyên nhân của cách cuộc ly hôn vì không tìm ra được tiếng nói chung. Hãy cùng big man nam tham khảo một số thuốc và cách chữaRead More

Sau khi đã qua cơn tăng huyết áp cấp tính, bệnh nhân cần được đánh giá lại tình trạng toàn thân, các tổn thương cơ quan đích và các yếu tố nguy cơ kèm theo để được theo dõi, tư vấn và điều trị lâu dài, tránh các biến chứng.Read More

1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luyện có thể giúp bạn giảm cân, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng – hai yếu tố dẫn đến huyết áp cao. 2. Chú ý đến số đo vòng 2Read More

Sự hòa hợp trong tình dục là một trong những yếu tố quyết định hạnh phúc hôn nhân. Một khi xảy ra vấn đề trong chuyện thầm kín này, cuộc sống vợ chồng sẽ không trọn vẹn. Suy giảm ham muốn tình dục không chỉ xảy ra với chị emRead More

Tại đại hội tim mạch toàn quốc lần thứ 13, GS-TS Nguyễn Lân Việt, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia, cho biết tỷ lệ người bị tăng huyết áp tăng rõ rệt trong các thập kỷ qua: Năm 1960 chiếm 1,5% người trưởng thành, năm 1970 là 10,1%, nămRead More

Những hiểu biết sai lầm về việc ăn kiêng thái quá của người bệnh tiểu đường có thể không giúp cải thiện sức khỏe còn đồng thời gây nặng nề hơn bệnh và có nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và quan trọng nhất khi không biết ănRead More

Tăng huyết áp là căn bệnh đáng sợ và được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Vì thế nên có cách điều trị bệnh kịp thời. Tăng huyết áp (THA) là căn bệnh đáng sợ và được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Khi đã bịRead More