Để bé có đủ sữa để bú thì sau khi sinh mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm lợi sữa. Sau đây, cùng tìm hiểu các món cháo giúp lợi sữa và phục hồi sức khỏe sản phụ nhanh nhé. Cháo vừng (mè) đen Cách 1: Nguyên liệu: 30Read More

Sau sinh, rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng thiếu sữa cho con bú nên cần bổ sung các thực phẩm lợi sữa nhanh chóng. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 thực đơn sau sinh giúp mẹ có nhiều sữa nhé. Thực đơn 1 Canh gà ngải cứu Thịt bòRead More

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh vì thế mẹ cần đảm bảo đủ nguồn sữa cho con. Nếu mẹ nào ít sữa thì hãy bổ sung ngay các thực phẩm lợi sữa. Sau đây là các nhóm thực phẩm lợi sữa cực thông dụng,Read More