Máy đo huyết áp điện tử gồm 2 loại: Máy đo huyết áp cổ tay và máy đo huyết áp bắp tay. Khi đến với các cơ sở khám chữa bệnh để kiểm tra huyết áp, bạn thường sẽ được nhân viên y tế dùng máy đo huyết áp đểRead More

Tuổi tác: Đa số những người bị bệnh huyết áp cao đều là người từ tuổi trung niên, ở nam giới độ tuổi hay mắc các nguy cơ huyết áp cao khoảng 40-45 tuổi, còn phụ nữ thì sau thời kỳ mãn kinh. Ở độ tuổi này con người dễRead More

Trong cuộc sống hiện đại, bệnh cao áp huyết là một căn bệnh nguy hiểm. Bệnh cao huyết áp dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, đau tim, suy tim, suy thận… Dưới đây là những phương pháp tự nhiên giúp hạ huyếtRead More

Sau đây, xin giới thiệu một số bài thuốc có dùng giấm để bạn đọc tham khảo và áp dụng. Bài 1: Lấy chừng 1 bát lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2Read More

Ăn tối quá no  Vào mùa đông, chúng ta cần nhiều năng lượng để giữ ấm vì vậy bạn hay cảm thấy đói và ăn rất ngon miệng. Điều này dẫn đến việc ăn quá no, nhất là vào bữa tối – bữa ăn có nhiều protein nhất.    Protein rất khóRead More

Trị táo bón, giúp khỏe hệ tiêu hóa   Thải độc gan, lợi tiểu   Thanh nhiệt, giảm mụn

Cho các thực phẩm “cấm kị” vào lò vi sóng Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể hâm nóng bằng lò vi sóng. Ví dụ, khi bạn luộc trứng trong lò vi sóng, áp suất bên trong quả trứng quá cao sẽ khiến trứng bị nổ, ảnh hưởngRead More

 Tập thể dục Tập thể dục giúp làm nâng sức mạnh của cơ lưng, cải thiện thể chất giúp bạn khỏe hơn để có thể mang theo em bé trong bụng một cách dễ dàng và thoải mái hơn. Từ đó, cơn đau lưng cũng sẽ giảm bớt. Một sốRead More

Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm trên 52 người trong độ tuổi từ 21-44, yêu cầu họ dùng mỗi ngày một suất 114 g nấm hương đã nấu chín trong vòng 4 tuần.   Để làm rõ hơn tác dụng của riêng nấm hương, nhóm nghiên cứu yêu cầu họRead More

Có nhiều loại trà khác nhau, nhưng chúng có chung một điểm là giàu các chất chống ô xi hóa và những thành phần mạnh khác rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng nhấm nháp một ly trà và tìm hiểu về hàng loạt lợi ích sức khỏe màRead More