Đối với người lớn tuổi thì tình trạng thiếu canxi ngày càng tăng lên vì chế độ ăn không bổ sung đầy đủ canxi, lượng tiếp nhận canxi trong cơ thể người lớn tuổi không được nhiều gây ra các bệnh không đáng mong muốn. Chính vì vậy hôm nayRead More

Chùm ngây là loại thực phẩm “vạn năng”, ăn rau chùm ngây giúp cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu, phòng chóng nhiều bệnh tật. Đặc biệt, với hàm lượng axit amin, vitamin, hợp chất chống oxy hóa cực cao, chùm ngây rất thích hợp cho việcRead More